思わぬ効果も

最終的に　すぐに捨てられない荷物は　バックヤードを設定して　そこに納めます

といっても　本来はそれも捨ててしまえばいいのでしょうが・・・

 

さて　昨夜はあまりに疲れていたのでついつい愚痴ってしまいましたが

この作業　思わぬ効果が出ています

ずばり　ダイエット効果です

 

体重　体脂肪　BMI　など減り　代謝　水分量　筋肉量など　増加しています

 

さて　今日も一日頑張ります！

 

かあさん・・・だいじょうぶでちか？

 

今日は雨でちよ

 

 

わたしは　ここで　お留守番してまち