ご褒美フライト

昨日はワンコを義父母宅へ預けに行きました
ワンコの居ない我が家はとっても寂しかった…


んでもって これから 北へフライト*\(^o^)/*


台風を吹っ飛ばして晴れ女参上…となりますか？

盆暮れ正月

更新するのは久しぶり
ようやく日常が戻りつつあります
主婦にとって 結婚してからの盆暮れ正月は 何年経っても超忙しかった


こんなアプリで遊んでは 笑える アホな家族です

300km余り

徳島〜高知






Y君のお母様にお別れに行ってきました

とっても穏やかな表情で永眠されていました

いろいろ 想うことありましたが
今夜はこの辺で

訃報が続いています

ここ数日の間に　知り合いの訃報が続いています
今朝は　教え子Y君からの電話で　サバイバーだったお母様が亡くなられたと・・
沖縄の彼の結婚式では　すごく嬉しそうな笑顔が印象的だったのに

ちょっと嫌な予感がしていましたが　的中するとは思いませんでした


明日　隣県までお別れに行ってきます

暑さ指数とモヤモヤ指数

気象情報が発令されるほどの暑さ



8月9日 14時の暑さ指数

危険(★★★★) 暑さ指数31.0
運動は原則中止

熱中症の危険性が高まっています。
外出はなるべく避け、涼しい室内に移動してください。
運動は原則中止し、乳幼児や高齢の方は水分を補給しましょう。


なので　冷房の部屋で君とお昼寝しましょうかねぇ







ここ数日　嫌ぁ～～～なことがあり
モヤモヤ　いや　それ以上にムカムカして　胃痛やら不眠やらで凹んでおりましたが
その経緯を何年も傍で見守っていてくれた　夫や友人からの励ましと　しばらくの時間が
私の傷を癒してくれました

数年間我慢していたけれど「もうこれ以上黙っていないぞ！」と声をあげようとしましたが
自分の目的の為に　人を踏み台に利用するえげつない人と一緒の土俵に立つことは・・・辞めました

これでようやく気持ちの断捨離ができそう

わっはっは　って　笑って忘れよう


しかし　ワンコは嘘つかないから　いいよね

昨日の毎日新聞記事

偶然にも 関わっている関係記事が同じ紙面に掲載されていて 思わず切り取り


で ボラ会議に出て いろいろ感じてしまいました


思った以上に汚染(？)が酷く
自分を守るために 離れるしかないあぁと
潮時を意識しました

義母の通院日

半年に一度の通院日
予約時間は10時なのに 診察室に呼ばれたのは12時という
いつもこの科は待ち時間が半端ないのです
何のための予約なんだか（≧∇≦）

義母の楽しみは 受診後のランチ
いつも引き出しを用意して リクエストにお応えする準備をしています

本日は お寿司が食べたいとのこと

病院の近くのお寿司屋さんの寿司ランチ







ハモ入りの茶碗蒸しも全て ハナマルでした




普段食欲がない義母も完食して 満足そうです

もち麦を炊いてみた

阿波食ミュージアムで もち麦が当地特産っていうことを知って
さっそく購入

炊いてみました
















プチプチ モチモチした食感
ご飯に混ぜないで 茹でて
サラダ感覚でのメニューもあるらしい
食物繊維が豊富らしいです


とりあえず 「おにぎらず」 にして 今日のランチ

メールのマナー

お便りも含め メールのマナーについて 自分の国語力を再認識した記事です
もっと日本語を知らなきゃ（≧∇≦）










私感ですが
嘘ついている人や 言い訳してごまかしている人の携帯メールは
やたら長く 贅肉が多い文章になってる傾向だと思うのです

妙に勘が鋭くて たまに 過剰に傷ついてしまう自分 結構…邪魔(｡-_-｡)

Lunchレポ

朝ごはん抜きで人間ドッグだった夫が検査終わりに
ちょっと足を延ばして　久しぶりに「ボヌール・ピエス」へ



ナスの冷静スープ
調味料は　塩と少しの砂糖だけで　胡椒やコンソメも使わず　ナスの素材の味を生かしているそうです
このスープのレシピをシェフから詳しく教わりました
今度挑戦してみます




自家製ドレッシングの酸味が爽やか



奥はチキン　手前は白身魚

上にトッピングされている黄色のは　糸カボチャ（そうめんかぼちゃ）
とにかく地元の野菜が満載




デザートと　デミタス珈琲

パンかご飯付きで　未だに 1050円



料理に対する追求心とこだわりを感じるシェフです
私の中のランチの王様は　迷わずここです

お店の内装　インテリアをボランティアで手を入れてあげたいわ
照明だけでもちょっと替えたら　いい感じになると思います


さて　一方　昨日出かけたランチのお店は　とってもおしゃれなインテリア
１カ月前に開店したばかりの　「キッチンリゴレ」







黄色いワーゲンはオーナーさんの車
これもおしゃれ













パスタランチは　サラダ・パスタ・パン・珈琲　で　1000円

リゴレランチは　前菜・パスタ・パン・メイン（肉か魚）珈琲　で１５００円

どちらもパスタがついていますが　ちょっと多すぎかな・・
禁煙は嬉しい


最近　グルメ日記になってきました