みなさま、おはようございます😊
連休中ちょっと夜更かしする癖がついていたのか、
わたくし就寝時間、起床時間ともにこれまでより少し遅くなっておりますー。
少し朝の時間の使い方とか心持ちが
違ってきているのを
今朝はっきりと感じたこともあり
やっぱりすぐにでも早寝早起きに戻そうと思いました😌
早朝の空気感とか
しん
とした
朝日の登場を待つ、あの時間帯独特の
静けさの中にある
時の流れの濃密な美しさ
がたまらなく好きなんだと、あらためて気づいたのですよね✨
みなさまは
お好きな時間帯、ありますか？
そして、どういうところが
好きポイント
でしょうか？
季節とか、場所とか、お天気とか…
いろいろな条件の掛け合わせで
それだって変わるのかもしれないけれど、
しっかりはっきり自覚することは
とても大きな自分へのギフトになると思っています✨
時間軸を真ん中にした
これまで知らない自分を知ることができるってことですから😊
たとえば、
この季節
この場所の
この時間帯を
この交通手段で！
みたいな
好きのさまざまな掛け合わせをもとに
旅先やお散歩コースを決めたりして
自分を
好きまみれの時空間
に連れて行ってあげるのも、とても素敵✨
それはたとえ近所であっても、
少しの時間であってもいいんですよね😊
もちろん、お出かけしなくったって
いつもより15分早く起きて
朝の時間を好きに過ごすだけでも
全然違ったりするんじゃないかなと😌
日常生活のなかで
わたしがわたしを喜ばせてあげる
と
わたしがわたしに喜びをもらう
が同時に起こり、
喜んでもらえた、と喜びを与えてくれた、の渦巻きぐるぐるぐるぐる🌀
をわりと簡単に叶えてあげることができる方法のひとつなんじゃないかなと思います😊
そこに
だれと
とか
何を食べるか
とかが絡んでくると(食いしん坊笑)
さらに大きな循環が生まれていくんだと思いますけども😊
まずはひとり、
自分の中で感じ入り
好きや幸せをしっかり内側に染み込ませることが
うっかり自然な幸せオーラ
を
自分の周りに纏わせてあげる
簡単だけど最良かな、って思える方法だと思います✨
そうそう、わたしこのまえ、
朝の空間が気持ち良すぎる！っていう
はじめての場所や季節や時間帯をいくつか知ってしまい、
もうこれ最高じゃんと思いました😊
自分のコンディションともじっくり相談しながらですけれど
わたしをこれからも素敵なところに
あちこち連れて行ってあげたいし
喜ばせてあげたいし
しっかり喜びたいし
喜ばせてくれたわたしにその歓喜の波を感じてほしいなと思います✨
きっとそれを繰り返しているだけで
ひとりでいても
だれかといても
そしていつでも
うっかり幸せオーラでみたされる状態になるのだろうと思います😊✨
(こちらの記事もよろしければー👇😊)
さらにいうと、
幸せオーラ×引き算の選択
で
毅然と自分を守ることができていくと
凛とした、自分を大切に出来る
しなやかで
自分オリジナルな幸せをつねに纏う大人
になれるんじゃないかなと
ふと思いました。
次回はそれについて書いてみようかなと思います✨
みなさま、今日も素敵な一日になりますように😊
ではでは
またー✨
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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