『高雄病院Dr.江部が食べている「糖質制限ダイエット」1カ月献立レシピ109』 江部康二著 講談社刊

『高雄病院Dr.江部が食べている「糖質制限ダイエット」1カ月献立レシピ109』 江部康二著 講談社刊、読了。

レシピという切り口から、糖質制限を啓蒙する一冊。
食に拘りがある人ほど、実は糖質制限は試しやすいと思うのだが・・・。

『男・50代からの糖質制限』 江部康二著 東洋経済新報社刊

『男・50代からの糖質制限』 江部康二著 東洋経済新報社刊、読了。

書名などで目を引くという戦術＆年代限定という切り口を用いた、糖質制限啓発本。
本当はこういう手段を用いずとも、糖質制限が当たり前の治療法、健康維持法として、語らる事が理想。

『マンガでやさしくわかるメンタルヘルス』 武藤清栄著 日本能率協会マネジメントセンター刊

『マンガでやさしくわかるメンタルヘルス』 武藤清栄著 日本能率協会マネジメントセンター刊、読了。

元ネタとなった本のせいではなく、漫画としての構成その他が非常に稚拙で、登場人物の表情や心情の変化などが読み取り辛く、結果として「何を言ってんのか分からない」って感じになっている。

『男性のための糖質制限最強ダイエットハンドブック』 江部康二著 洋泉社刊

『男性のための糖質制限最強ダイエットハンドブック』 江部康二著 洋泉社刊、読了。

糖質制限に関する本を乱読してみた結果、江部先生の仰っしゃりたい事は、粗方分かった気がする。

『逢瀬』 石井希尚著 徳間書店刊

『逢瀬』 石井希尚著 徳間書店刊、読了。

幕末～明治という時代を駆け抜けた、誇り高き女性の物語。

『たった一人の大きな力』 蓮見太郎著 宝島社刊

『たった一人の大きな力』 蓮見太郎著 宝島社刊、読了。

一人で谷津干潟のゴミ片付けを始めた、ってのは、本当に凄いな。

『ケトン体が人類を救う』 宗田哲男著 光文社刊

『ケトン体が人類を救う』 宗田哲男著 光文社刊、読了。

糖質制限の根幹を支えているのがケトン体。
そのケトン体に対する謂れなき誤解を、世界で初めて解いた本。
そのくせ非常に読みやすく、妊婦さんを使った事例も豊富。

特に印象に残ったのが、明治期に勃発した脚気騒動の顛末。
そうそう、あれもその当時の「常識」とやらを盾に取った既得権益者が、多くの無辜の国民を死に至らしめていたんだよね・・・。
今の日本の糖尿病学会＆専門医も、数年後、数十年後には、確実にそう評されていると思う。

『教える力』 井村雅代著 新潮社刊

『教える力』 井村雅代著 新潮社刊、読了。

語られるエピソードが、大抵同じものであるのは、この手の本の宿命だな。
東京五輪での活躍も期待！

『免疫栄養ケトン食でがんに勝つレシピ』 麻生れいみ著 光文社刊

『免疫栄養ケトン食でがんに勝つレシピ』 麻生れいみ著 光文社刊、読了。

糖質制限は簡単だけど、癌に勝つ！という前提がくっ付いて来ると、食材選びからなかなか大変。

『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』 深作秀春著 ダイヤモンド社刊

『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』 深作秀春著 ダイヤモンド社刊、読了。

私が白内障になったら、深作眼科で手術を受けたい。
ただ、そのころ深作先生は生きておられんだろうなぁ。
こうして、名医を求めての流離い歩きが始まる・・・。

石破氏、「桜触れぬ」首相演説、「私なら違う」

どうしてこの人、自民党にいるんだろう？
後ろから弾撃つしか脳が無くなってきているのに。

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石破氏、「桜触れぬ」首相演説、「私なら違う」
https://www.sankei.com/politics/news/200120/plt2001200029-n1.html

『検証福島原発1000日ドキュメント』 ニュートンプレス刊

『検証福島原発1000日ドキュメント』 ニュートンプレス刊、読了。

NEWTONのムックだから、徹頭徹尾、科学的な考証メインかと思ったけど、そちこちに、ほのかな反原発臭が漂っているように読めたのは、気のせい？

映画『極道の妻たちII』

映画『極道の妻たちII』、視聴終了。

かたせ梨乃タンの、おっぱい、おっぱい！

『図解でわかる14歳からの地政学』 鍛冶俊樹監修 太田出版刊

『図解でわかる14歳からの地政学』 鍛冶俊樹監修 太田出版刊、読了。

地政学の何たるか ≒ 学術としての地政学というのは、どういう歴史があり、どういう定義がされてきたのか・・・みたいなものが、ほとんど全く解説されていないので、初めて目にする14歳は「？？？」じゃないかなぁ。

『営業マンは70点主義でいい。』 中尾隼人著 アルファポリス刊

『営業マンは70点主義でいい。』 中尾隼人著 アルファポリス刊、読了。

完全主義(100点)を目指し過ぎると、逆に非効率だよね、という話。