電磁波と血流障害

数年前のニュースで、海外で活躍する有名なサッカーのJリーガーが、長時間の飛行機乗車によるエコノミー症候群に罹り、一時入院をされたと聞きました。
体力のある屈強なスポーツ選手が、血流障害を起こすとは意外な感じでしたが、考えて見ますと理由が分かります。
マラソンランナーなどの毎日数十キロも日課で走っている人が、ケガで走れなくなると心肺系の深刻な病気に成りやすいとも聞きます。
運動により「動いていることが前提」での肉体には、静止していること自体が大変な苦痛のストレスに成るようです。

私は、一日に１８時間近くイスに座る生活をしていますので、やはりエコノミー症候群を警戒しなければ生けません。
先日の連休時に家族と続けて外出していたために、入浴前のリーマン体操（http://69showcc.blog28.fc2.com/）を時間が無くて、二日間ほど休んだことがありました。
やはり翌日の体の感覚は直ぐに変わりました。
これから太陽電磁波により、鉄分や金属成分を含む人類の血液は、ますます影響を受けていきます。
これから生活の中で、自分の血流改善に注意した生活をしなければ、深刻な病気（心肺系・脳内血管）に罹る率が増すことでしょう。
太陽黒点が多い日は、なんとなく息苦しさを感じたり、食べ物の飲み込み具合が悪い人が既に増加しています。

ここで浮かんで来るポイントは、自分の両足の置き方と、腹式呼吸に在ると感じます。
下半身だけで肉体の約半分を占めるのですから、両足の状態が肉体全体の血流に影響をしています。
私が１８時間も座れる秘密は、イスの前にある足を置く台にあります。
イスの着座面よりも、少し「低い」（これがポイント）小さな台を置いています。
その上に両足を乗せています。一番楽なのは、両足を真っ直ぐにして台に乗せるのが楽ですが、これでは長時間は無理なのです。
私は両足を大きく開いて、足裏のカカト同士をくっつけています。
この体勢をしますと、腹式呼吸がとても深くゆっくりとしやすいのです。
そして自分の足裏同士を接着させる事により、大きな霊的エナジーの循環が体内で起こっています。
太ももの付け根を大きく開くことは、血液循環にも良いです。ただ、両足を組むアグラは良く無いです。長時間では血流障害となる無理な圧迫が足と関節にあります。
足を組まずに開くのが良いです。女性でも、大きなスカートを履いてすると良いでしょう。

長時間座る場合は上記の体勢を含めて、こまめに色々と足の位置を変えるのが良いです。通常の通り足を床に降ろしたり、真っ直ぐにしたりと、小さな足置き台１つでバリエーションが増やせます。
それと血流に最重要なのは、なんと言いましても水分の摂取です。
煮沸させた体温ほどの御湯飲料か、常温の蒸留水を、一日に２L以上飲むことです。これが万病への予防と成ります。
水分500ccに対して粗塩を耳かき１回分入れます。これは水毒症状のムクミや体のダルサを防ぐために必要です。
生活の中で、血流改善を意識しましょう。

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