先生のありがたいお言葉

なんとなく違和感があるので

ご近所の評判の良い整形外科　に受診してみると

筋力が落ちてその結果　

負担がかかった部分が　痛んでいる事に気づかされた

　寒いからとか　忙しいからとか　何かと理由をつけて

体を動かすことを　怠けていたこの冬

そして　姿勢の悪さ

率直に指摘してもらって　ありがたいと思いました

子供のころから痩せ気味の体系なので　要注意です

物凄く痛くなってから　受診するのではなく

予防の意味での受診は　大切だなと感じて　

先生のありがたいお言葉

筋力アップに　励もうと思います