連日の暑さで ダレダレ 融けそうな ボロボロ雪だるまです
本当に日頃から胃腸の調子が良くないのに
水分補給しないといけないので
夏は かなりきついです
夏を乗り越える 熱中症対策として、おすすめは
おせんべいとミルクです
柿の種も良いですね
塩味とミルクは愛称抜群で 塩分補給できます
7月も半ば あとは 8月9月 頑張って乗り切ろうと思います
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