0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

多摩湖ウォーキング

2016-07-03 22:04:04 | 健康づくり
ここのところ、体調がイマイチで家でゴロゴロ
してましたが、大分復調してきましたので、久
し振りにウォーキングしてきました。

今日は真夏のような暑さでしたので、たっぷり
と汗を出してきました。

 

夜になっても気温は下がらず“寝苦しい夜”に
なりそうですので、急遽扇風機を出しました!

クーラーは体に良くないので・・・・

「ヘキルリランポー玉」がまた咲きました!

 

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《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 10,855歩 合計 4,417,024歩
 合計距離  3,975,321m
 地名   伊達市⇒ 室蘭市に入りました。
            (名産:クロソイの一夜干し)



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