0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

久々のウォーキング

2016-07-17 17:30:20 | 健康づくり
ここのところ体調が優れず、家でゴロゴロ・・・・

この間に「肺がん検診」「胃がんリスク検査」を受診
してきました。

肺がん検診の結果はまだ先ですが、ピロリ菌は無
いことが判りましたので一安心・・・・

また、「目まい」の症状が続きましたので、念のため
「頭部MRI検査」も受けてきました。
(結果は週末に判明)

今は「目まい」の症状はありませんが、首筋から肩
背中が張って、湿布をしたり・・・・

60も半ばを過ぎるとガタが出てきますね!

こんな時、「孫ちゃん」が泊りに・・・・

 

もう8ヶ月になり、“つかまり立ち”するようになって
ました!

ちょこちょこと動き回り、何でも口に入れますので、
目が離せません!

疲れましたが、おかげで少し、元気が出ました。

今月末には久々にラウンドの予定が入ってますの
で、そろそろ体を動かさないと・・・・

途中、バテても直ぐ引き返せるように、近くの公園
をウォーキング!

*********************

《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 11,337歩 合計 4,428,361歩
 合計距離  3,985,524m
 地名   伊達市⇒ 室蘭市のままです。
            (名産:クロソイの一夜干し)


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