自分なりの運動 アクア エクササイズへ
皆、熱心な方ばかり いつも通りの盛況でした
・・ッと、いう事で 
スッキリしました ❣
結構、激しくて・・体力消耗 
インストラクター曰く 『これくらいで許してあげよう❣』なんて、、 
でも、色々負荷をかけて指導して貰ったのは・・イイネ❢
≪休もうと思えば、いくらでも楽 出来るんですよー―！
でも頑張ったら、ガンバッタ分だけ自分に戻ってきます！≫ なんて、、
励まされて 疲れたーーー
明日から、イエ 今晩から忙しくなります
住所面だけ出来た年賀状の作成にかかります
アーーーーッ 忙しい
新しい年を迎える為に、、時間を当てたいと思います
しばらくお休みします、どうぞよろしくお願い致します 
年内最後のブログ 今日も見て頂いて有難う 
