夫の事
3か月に一度、病院通いしてます
血糖値が高めなので食事制限、飲酒も、、いくら注意しても酒量は減りません
特に変わりもなく、それなりの検査結果→→診察
長く罹っている市民病院＝🚌一本で行けます
これまで 『どんだけ変わるの⁉』って云う位、主治医が変わった
午前中の診察予約時間がいつの間にか午後になり、
早い方がいい
14：30の予約なのに 10：30に出かける夫
軽く朝食摂って行けばいいのに、頑と聞かない
検査が終わってから食べると言い張る
頑固やりにくい
私は相棒用の朝食みそ汁セットを作らなくていい、、ホッとな朝
日常は
足が痛いのにマッサージして必ずウォーキングへ行く相棒
途中休みながら8000～10000
頑張ってます エライえらい
・
近頃 邪魔くさい病になって、、チョッと反省
ふと思い立ち
簡単弁当を作ろうか
食材は有るもので十分
かやくご飯を炊こう
鶏肉・ゴボウ・人参・油揚げ・椎茸・ぎんなん・いんげん豆
こんなん 出来ましたーーッ
かやくご飯 甘酢生姜添え・竹輪人参ゴボウの煮物・卵焼き・マッシュポテト包みハム
(同じような食材が大きく切ったり 細切りになったりして) ナンダカ―ー
相棒、「荷物になるなぁー❢ 」とか言いながらお茶と持って行きました
今日も見て頂いて 