週2で整形外科に通っています 
突然襲われた左膝関節痛
医師の処方はヒアルロン酸注射と痛み止め注射・リハビリ
前半は先生の診察(＝注射)とリハビリ
後半はリハビリのみ
何時も患者さんが溢れるくらい混雑する医院
前半は、半日仕事になるのを覚悟して通い続けて
～お蔭で歩き辛かった足は、痛みが抑えられ小走りまで出来るようになりました
原付バイクを廃車した今は 自分の足が頼り、、現状を維持したいと思います
月4回の公民館通い(片道20分) と適度なウォーキングで体調管理
近頃食事準備が嫌になってサボりたい
そんな時はこれ
結構いけます 
今日も見て頂いて 
膝関節痛で週２回の整形外科通い大変でしたね
それで小走り出来るまで回復されたなんて凄いです
中々リハビリしても治らない物でしょう？
私は右手のリハビリに１ヶ月通ってみて
バカバカしくって止めちゃいました
だから一向に良くならない
最近私も食事の支度やりたくない病になっちゃって
お出かけも多くなり外食かお弁当を買う時が増え
自宅に居ても主人が菓子パンで良いよとか
そうめんで良いよと言ってくれるとやったーと嬉しくなります
このきしめんとっても美味しそう
具も入っているのかしら？
写真見ただけでお腹すいちゃいました
本当に！通院、時間がかかり嫌です～泣
でも続けているとユックリ少しずつ快方へ向かっている気がします
テニス肘から始まって、ずーっとお世話になっている先生 信頼しています。
足(バイク)が無くなり不便ですが、、
食事作りやりたくない病＝同じですか
自分だけかなと思っていたので、ホッ 笑
この冷凍きしめん、出汁と具を鍋に入れて火にかけるだけ 後からカツオを天盛り
美味しかったです
手抜きを覚えてしまいました❢