青島太平洋マラソン

前日は座論梅


その後は西タチで反省会

で、翌日の青太


さすがに体が持ちませんでした






どうにか 完走






ハーフまでは昨年のラップを上回っていたようですが


25キロを過ぎたあたりから、股関節から膝にかけて痛みがはしり

まともに走れない状態に


自分史上、もっとも過酷なレースでした



ようやくマラソンも野球も終わり、待ちに待った離島シーズンが始まります

中秋の名月

雲ひとつなく、とてもきれいな満月を楽しめました


これが船間なら最高なんですが、、、


磯に立ちたいところですが、しばらくはイベントが続くためもう少し辛抱します

夏休み

週末は行事も多く、魚釣りからは遠ざかっております。



取り敢えず、今年の青大を更新できるよう、日々のトレーニングに励みます。

半分納得

青太の結果は、理解できました。



ガーミンの設定が、GPSで捕捉し止まっている時は計測しない事を忘れてました。


トイレの順番待ち等の停止時間が含まれていないため、ズレが生じます。


あとは、スタートが自分のスタートライン通過時間ではなく、大会のスタートである９時になっていること


これはルールなのでしょうから仕方ないですが、、


せっかくICタグ着けてるのだから、スタートも通過時間で計測してほしいと思います。


まあ、どうでもいいこと
マラソンも終了したので、離島モードへ切り替え


年末に向け準備開始！

無事完走

昨年に続き、無事に完走


手元のガーミンでは、4時間31分なのに、完走証は、55分🤔




納得いかないな～

モモ

長女のモモ





兄ちゃん大好き💕

キャットウォーク

完成しましたが、やりすぎました、、、









ネコたちは眠りかたも色々あるようで













テレワーク中はカイロの代わりをしてくれます。

モモ

名前はモモ






生後約４ヶ月です。

イサキの明太子

久しぶりに明太子を浸けました。





上段は純和風


下段は東南アジア風？



まだ4日目



一週間後が楽しみです。







とりあえずの味見(和風)はいい感じです。







今日はアクアパッツｧでした。

コーレーグース

豊作だった島とうがらしを使って、コーレーグースを作りました。








右が泡盛ベース

左が爆弾ハナタレベース



泡盛ベースは沖縄のコーレーグースと変わらぬ風味


ハナタレベースはすっきりと仕上がりました。


けど強烈に辛い さすが島とうがらし！！