続きです。長いです。
緩和ケア外来の先生から処方されたリボトリール。
右上腕の痛みが治ってくれるなら！と意を決して服用し始めました。
リボトリール5mgを初めて のんだのが４月30日の眠前。
あっという間に入眠！
次に目が覚めたのは、翌朝の６時。
あら～、途中で目が覚めなかったのね、私。
前の晩から翌朝６時まで、途中に１度も目覚めずに眠れたなんて、いつ以来だろう!?
でも、あれ？
時間的には、ぐっすり眠れたはずだけど、感覚的には ほんの10分位の仮眠をとっただけのような…。
眠い!眠～いっ!!
全然、眠りが足りない。
もっともっと、このまま寝ていたい。今すぐに再び眠ってしまいたい。
でもでも。
５月１日。連休の谷間の平日。
仕事に行かなくっちゃ！
やっとの思いで起き上がり、朝の支度をあれこれして、仕事へ行きました。
子どもを保育園に送っても、電車に乗っても、職場に着いても、ボーッとした感じの私。
なんだか、常に意識レベルが半分くらいな感じ。(←今までの日中の意識レベルと比べて。)
おまけにフラフラするので、職場で、あちこちに ぶつかりまくり。
駅のホームは危なくて端っこは歩けない。(←落ちたら大変[汗]。)
それでも一日中ずっと気を張って、なんとか仕事を終えて帰宅したものの、夕方に家に着いたら即ダウン。
その日から、家事・炊事・育児にも全く参加できなくなった私。
そして、大変になったのは夫。
昨日まで私のやっていた家事炊事育児の全てを夫が代わってやってくれることに。
翌日の５月２日からはゴールデンウィークで５連休。
緩和ケア外来の先生は「連休になるし、仕事も休みだから…」と言ってくださいましたが、小さい子どもから中学生と大学生と３人の子どもがいる我が家。
ゴールデンウィークだろうが連休だろうが、母親であり妻である私が完全休業状態になれるはずもなく(笑)。
５月２日は…よく覚えてません[苦笑]。)その日の記憶が無いのです。
５月２日の夜・眠前からはリボトリールが倍量の１mg服用の指示。
もともと、リボトリールは１週間くらいは飲み続けないと、効果が出ないはずの薬。
もし、ここで、飲みはじめて２～３日で中断してしまったら、リボトリールという薬が私にとって鎮痛効果が有るか無いかを見極められません。
緩和ケア外来の先生を信頼して、指示通りに増量して、のみました。
リボトリールをのんで、眠って、気づいたら目覚まし時計が鳴っていて…でも、眠たくて眠たくて、とてもじゃないけど起きられません。
チビが目を覚まし、活動開始。
私は、眠たくて仕方ないけれど寝ているわけにもいかず、やっとのことでベッドから起き上がり、リビングへ。
夫が頑張って風呂掃除をしてくれるというので、私はチビの遊び相手を…と思いましたが、で、で、出来ない!?
右腕が痛い上にボーッとしてしまう私は、チビの相手が出来ず、出来ない自分に自分でイライラしたり情けなくなったり。
夫は せっせと風呂掃除を続けてくれていて、でも、私は何も出来なくて。
真ん中の子(中学生)に、チビの相手を頼みました。
仕方なく、私はベッドで横になりました。
気づいたら、昼ご飯の時間。
せっかくのゴールデンウィークなのに、私の体調のせいで、どこにも出かけられず。
夫が台所の棚あちらこちらを探して、昼食になりそうなモノを見つけてくれました。
ん～、粗食？！
私は「野菜不足にならないように青汁を牛乳で溶かして飲んで！」とか「たんぱく質、卵食べて！」とか、夫や子どもに言うのが やっと。
５月３日の午後は…記憶がありません。
ボーッとしながら、その日も先生の指示通りにリボトリール1mgを眠前に飲んで、バタンキュー。
翌朝まで目覚めずに眠りました。
５月４日の朝、目が覚めると、カラダが固まって動きません。
あれ？
目覚めた時の姿勢が、前夜に寝ついた時の姿勢のままであることに気付きました。
まっすぐ仰向け。
まさか。
寝返りもせずに、深く眠っていたのかしら？！
そう思いながら、動かない手足を頑張って動かします。
動かしてみて、全身の関節と筋肉の強ばりと痛みにビックリ。
痛い痛い。
あまりの強ばりと痛みに、チカラが入らない。
起き上がれません。
これは本当に一晩中、１度も寝返りせずに眠っていたのかも。
大変。
カラダ、痛くても動かさなきゃ。
動かして起き上がらなきゃ。
夫にも手伝ってもらい、なんとか起き上がりました。
そこで夫が心配そうに、「のぴりぃ、いびきなんて普段は全然かかないのに、昨日は いびきかいて寝てたから驚いたよ」と言ったのです。
あ～、寝返りもせず、ずっと仰向けで寝てたから、いびきをかく姿勢になってたんだ、きっと。
私は妙に納得。
その日、５月４日は、夫の実家へ子どもたちと行きました。
お義母さんが美味しいお昼ご飯をご馳走してくださったので、とても助かりました。
私は少ししか食べられなくても、夫や子どもたちはゴールデンウィーク気分を味わえたんじゃないかな♪
その日の夜も、５日の夜も６日の夜も、先生の指示通りにリボトリールをのみました。
で、５月５日と６日は……なんでやろ？
どんな風に過ごしたか、思い出せません。
今年のゴールデンウィークに、私は自分が、何時(いつ)どこで何をしたのか、誰に何を言ったのか、あまり覚えていないのです。
子どもの頃から記憶力は良かった私。そんな私が、つい最近のことも思い出せないなんて！？
実は結構ショックで。
自分で自分の言動の記憶が無いのが、怖いんです、私。
酔っぱらってるわけでもないのに…。←お酒は随分と全く飲んでません(泣)。
夫からは、「え!?俺は覚えていないこと、しょっちゅうあるよ」と慰められましたが…。
一日中ずっと眠たくてボーッとしていて、記憶が無いことがあって、怖くて。
でも、リボトリール、飲みはじめて数日で自己判断で中断したら、痛みに効くかどうかが分からなくなるから、飲み続けなきゃいけないんだと自分で自分に言い聞かせて。
ゴールデンウィークが終わっても、指示通りに服用し続けました。
ゴールデンウィーク明けの７日は、四ッ谷のクリニックへ半年ごとのＰＥＴ検査に。
仕事はお休みをいただき、余裕をもって行動できたので、なんとか無事にＰＥＴに行って帰って来ること出来ました。
今年のゴールデンウィーク、私にとってはボロボロでした。
右腕の痛みは、眠くてボーッとして意識レベルが低くなったからか、いくらか少しは軽くなった…のかな？
でも、右腕を動かした時の激痛や寝ている時の痺れと痛みは全く改善していませんでした。
ここまで、なんだか全然、復活への前進が見えない のぴりぃ。
あれれ？？
さて、続きは次回。
読んでいただき、ありがとうございます。
緩和ケア外来の先生から処方されたリボトリール。
右上腕の痛みが治ってくれるなら！と意を決して服用し始めました。
リボトリール5mgを初めて のんだのが４月30日の眠前。
あっという間に入眠！
次に目が覚めたのは、翌朝の６時。
あら～、途中で目が覚めなかったのね、私。
前の晩から翌朝６時まで、途中に１度も目覚めずに眠れたなんて、いつ以来だろう!?
でも、あれ？
時間的には、ぐっすり眠れたはずだけど、感覚的には ほんの10分位の仮眠をとっただけのような…。
眠い!眠～いっ!!
全然、眠りが足りない。
もっともっと、このまま寝ていたい。今すぐに再び眠ってしまいたい。
でもでも。
５月１日。連休の谷間の平日。
仕事に行かなくっちゃ！
やっとの思いで起き上がり、朝の支度をあれこれして、仕事へ行きました。
子どもを保育園に送っても、電車に乗っても、職場に着いても、ボーッとした感じの私。
なんだか、常に意識レベルが半分くらいな感じ。(←今までの日中の意識レベルと比べて。)
おまけにフラフラするので、職場で、あちこちに ぶつかりまくり。
駅のホームは危なくて端っこは歩けない。(←落ちたら大変[汗]。)
それでも一日中ずっと気を張って、なんとか仕事を終えて帰宅したものの、夕方に家に着いたら即ダウン。
その日から、家事・炊事・育児にも全く参加できなくなった私。
そして、大変になったのは夫。
昨日まで私のやっていた家事炊事育児の全てを夫が代わってやってくれることに。
翌日の５月２日からはゴールデンウィークで５連休。
緩和ケア外来の先生は「連休になるし、仕事も休みだから…」と言ってくださいましたが、小さい子どもから中学生と大学生と３人の子どもがいる我が家。
ゴールデンウィークだろうが連休だろうが、母親であり妻である私が完全休業状態になれるはずもなく(笑)。
５月２日は…よく覚えてません[苦笑]。)その日の記憶が無いのです。
５月２日の夜・眠前からはリボトリールが倍量の１mg服用の指示。
もともと、リボトリールは１週間くらいは飲み続けないと、効果が出ないはずの薬。
もし、ここで、飲みはじめて２～３日で中断してしまったら、リボトリールという薬が私にとって鎮痛効果が有るか無いかを見極められません。
緩和ケア外来の先生を信頼して、指示通りに増量して、のみました。
リボトリールをのんで、眠って、気づいたら目覚まし時計が鳴っていて…でも、眠たくて眠たくて、とてもじゃないけど起きられません。
チビが目を覚まし、活動開始。
私は、眠たくて仕方ないけれど寝ているわけにもいかず、やっとのことでベッドから起き上がり、リビングへ。
夫が頑張って風呂掃除をしてくれるというので、私はチビの遊び相手を…と思いましたが、で、で、出来ない!?
右腕が痛い上にボーッとしてしまう私は、チビの相手が出来ず、出来ない自分に自分でイライラしたり情けなくなったり。
夫は せっせと風呂掃除を続けてくれていて、でも、私は何も出来なくて。
真ん中の子(中学生)に、チビの相手を頼みました。
仕方なく、私はベッドで横になりました。
気づいたら、昼ご飯の時間。
せっかくのゴールデンウィークなのに、私の体調のせいで、どこにも出かけられず。
夫が台所の棚あちらこちらを探して、昼食になりそうなモノを見つけてくれました。
ん～、粗食？！
私は「野菜不足にならないように青汁を牛乳で溶かして飲んで！」とか「たんぱく質、卵食べて！」とか、夫や子どもに言うのが やっと。
５月３日の午後は…記憶がありません。
ボーッとしながら、その日も先生の指示通りにリボトリール1mgを眠前に飲んで、バタンキュー。
翌朝まで目覚めずに眠りました。
５月４日の朝、目が覚めると、カラダが固まって動きません。
あれ？
目覚めた時の姿勢が、前夜に寝ついた時の姿勢のままであることに気付きました。
まっすぐ仰向け。
まさか。
寝返りもせずに、深く眠っていたのかしら？！
そう思いながら、動かない手足を頑張って動かします。
動かしてみて、全身の関節と筋肉の強ばりと痛みにビックリ。
痛い痛い。
あまりの強ばりと痛みに、チカラが入らない。
起き上がれません。
これは本当に一晩中、１度も寝返りせずに眠っていたのかも。
大変。
カラダ、痛くても動かさなきゃ。
動かして起き上がらなきゃ。
夫にも手伝ってもらい、なんとか起き上がりました。
そこで夫が心配そうに、「のぴりぃ、いびきなんて普段は全然かかないのに、昨日は いびきかいて寝てたから驚いたよ」と言ったのです。
あ～、寝返りもせず、ずっと仰向けで寝てたから、いびきをかく姿勢になってたんだ、きっと。
私は妙に納得。
その日、５月４日は、夫の実家へ子どもたちと行きました。
お義母さんが美味しいお昼ご飯をご馳走してくださったので、とても助かりました。
私は少ししか食べられなくても、夫や子どもたちはゴールデンウィーク気分を味わえたんじゃないかな♪
その日の夜も、５日の夜も６日の夜も、先生の指示通りにリボトリールをのみました。
で、５月５日と６日は……なんでやろ？
どんな風に過ごしたか、思い出せません。
今年のゴールデンウィークに、私は自分が、何時(いつ)どこで何をしたのか、誰に何を言ったのか、あまり覚えていないのです。
子どもの頃から記憶力は良かった私。そんな私が、つい最近のことも思い出せないなんて！？
実は結構ショックで。
自分で自分の言動の記憶が無いのが、怖いんです、私。
酔っぱらってるわけでもないのに…。←お酒は随分と全く飲んでません(泣)。
夫からは、「え!?俺は覚えていないこと、しょっちゅうあるよ」と慰められましたが…。
一日中ずっと眠たくてボーッとしていて、記憶が無いことがあって、怖くて。
でも、リボトリール、飲みはじめて数日で自己判断で中断したら、痛みに効くかどうかが分からなくなるから、飲み続けなきゃいけないんだと自分で自分に言い聞かせて。
ゴールデンウィークが終わっても、指示通りに服用し続けました。
ゴールデンウィーク明けの７日は、四ッ谷のクリニックへ半年ごとのＰＥＴ検査に。
仕事はお休みをいただき、余裕をもって行動できたので、なんとか無事にＰＥＴに行って帰って来ること出来ました。
今年のゴールデンウィーク、私にとってはボロボロでした。
右腕の痛みは、眠くてボーッとして意識レベルが低くなったからか、いくらか少しは軽くなった…のかな？
でも、右腕を動かした時の激痛や寝ている時の痺れと痛みは全く改善していませんでした。
ここまで、なんだか全然、復活への前進が見えない のぴりぃ。
あれれ？？
さて、続きは次回。
読んでいただき、ありがとうございます。