体重の増加。

おはようございます。
東京は晴れて寒い朝です。
皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか。
大雪や荒天での被害が無いことを祈っています。

私、このところ体重が増えております。

今は私、あちこち転移してしまっていますが、元々はホルモン陽性の乳がんなわけでして。

脂肪が女性ホルモンを産生するとかで。さらに生活習慣病のリスクも考慮すると、外科の医師から「太らないでね」と言われるのも納得。

そんな中、私、体重が増えておりますです。
およよ。

パクリタキセルを始めた１０月中旬から比べたら、４㎏増えております。

歩くことが少なくなり運動量が減ったからか。
筋肉量が減ったからか。

代謝は落ちているんだろうなぁ。

食べる量を減らさなきゃかなぁ。
食べる量を減らすと体力が落ちちゃいそうな気がして心配だなぁ。

足の浮腫が顕著だから、実は太ったんじゃなくて、浮腫んで溜まった水の分が増えてるとか？！
パクリタキセルの副作用で。

んー。

明日の診察時に、主治医に相談してみよう。
一人で悶々と悩んでいても仕方ない。

ダイエット？！と血流アップのための運動がやりたくて、安全にカラダを動かしたいのですが、どうやれば良いのかが分からないので、それも主治医や看護師さんに訊いてみよう。

カラダを動かせたら、カラダの こわばりも改善できるかな。

今日も仕事に行ってきます。

皆さんもお身体大切にお過ごしくださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。