☆簡単ヘルシーきのこたっぷりスープ

きのこのだしがいい感じでスープに出ている

＜材料＞3人分

　えのきたけ　　　　　　　60ｇ

　しめじ　　　　　　　　　60ｇ

　しいたけ　　　　　　　　30ｇ

　水　　　　　　　　　３９０ml

　鶏がらスープの素　小さじ2と1/2

　小葱（小口切り）　　　　　　3ｇ

　<作り方>

　1　えのきたけ・しめじ・しいたけは食べやすい大きさに切る

　2　鍋に1・水・鶏がらスープの素を入れ弱火で加熱します

　　　きのこがしんなりとして火が通ったら器に盛り小葱を散らす

　　　　　　　　　　＝おいしい健康レシピより＝

　　　😀キノコ類は免疫力を高めるらしい