健康診断対策 順調？

1日1万歩を目標に4月から歩き始めてほぼ2ヶ月経ちました。

写真は今日の夕方の散歩で出会った猫ちゃんと藤の花です。





ようやく目に見えて成果が出始めてきました。

体重は当初の69㎏から1.2㎏の67.8㎏。

腹回りは自分でもわかるほどスッキリしてきました。（お見せできないのが残念です）

一番問題のある肝機能対策は、平日はノンアルコールビールにして、休肝日を多めにしてます。

健康診断まであと1ヶ月弱。

この涙ぐましい努力が報われるかどうか。

報われなかったらグレますけどね。

さぁ、吉と出るか凶とでるか。怖くもあり、楽しみでもあり。