のち
の一日。蒸し暑い一日になりました、少し動くとじとーと
汗が流れてきます、クーラーの部屋もいいのですが
一日中クーラーの部屋ですと体調が余り良くありません
年のせいかな～～ぁと、この頃思う体調の変化です。
暑いときは、汗をかいて思い切り汗を流すのもいいと
夕食後、スポーツクラブに出かけました。
汗を沢山かいて体を動かせばその後のすっきりした
爽快さがなんともいいのです。
体重も二キロぐらいは減量できるのですが、その後
飲んでしまっては元の木阿弥なのですが・・・・（笑い）
汗をかいた後、シャワーですっきり、犬の散歩に出かけましら
梅雨空の雲間から、真ん丸いお月様が顔を出してくれました
とても綺麗なお月様でした。
暫くぶりの月に、上を見ながらの犬の散歩になりました
夏の星座も吸い込まれる夜空にきらきら輝いています。
久しぶりの夜空を、散歩しながら楽しみました。
梅雨の明けるのももうじきかも知れないと思いながら・・・
明日は晴れるかな・・・・・・・（＾－＾）。
今日の画像