あまりに辛すぎて
眠くなる。。。
自己防衛の一種です
辛すぎて、苦しくて
心が悲しみに砕けてしまう前に
自己防衛が働き
眠くなります
眠ることにより
心や脳が壊れるのを阻止します
今の世の中
この眠るが
与えられない人もいます
仕事、家事、学業
なんらかで
日々を追われ
なんらかで
休めない中
大きく
心を動かす
心労は
寝ることにより軽減されますが
それすら
許されないので
過労、疲労、
そして
壊れてしまい
精神的疾患などの症状になります
その頃には
寝ることの重要性は
睡眠導入剤へ変わります
これを使うと
脳はより疲労します
今度は
睡眠導入剤をやめるための
カウンセリングがはじまります
悪循環です。
寝ることは
カウンセリング以上に力を発揮します
僅かでいいから
目を瞑る
それでもいいから
はじめてください。
眠くなることは
防衛であり
正しい人の行動です。
逆に
何もないのに常に日々眠い人は
小麦粉、砂糖、添加物をやめる
糖尿病の症状にも近く感じます
違う病気にもならないよう
気を付けましょう
時間をつくり
お昼寝
5分でもいいから
お勧めします
地球への感謝をお忘れなく
