自分の心に気がつけない人がいます
自分の心に
無理やり言い聞かせる人がいます。
自分の本当の心がわからない人がいます。
無理やり納得させ無理強いさせ
心に嘘をつかせる人がいます。
心は自由です。
嫌なものは嫌
辛いことは辛い
苦しいことは苦しい
時には
物事に傷つき
傷ついている自分をみたくない。
だから蓋をすることもあります。
情けない自分をみたくない。
言い訳している自分を認めたくない
嫌な奴になりさがった自分を正当化する。
どれも確かに自分であり
どれも確かに闘っています。
心の奥底で
いいの?それでいいの?
本当はそうじゃないよね?
と
素直な自分は問いかけています。
すると、何故か
モヤモヤと心が晴れない。
そんな日々が訪れます。
モヤモヤの原因は自分。
一番味方の自分です。
心に問いかけます。
本当は?
本当に?
と
そして、
認めると
時に
嫌な辛い気持ちが訪れます。
それも
何度も繰り返すと
やがて、
あーなんかもういいや。
と気持ちが晴れます。
悩んでいたことが嘘のように。
自分の心を軽くするためには
自分自身が協力的で無くてはなりません。
本来は簡単な事なんです。
小さな一歩を踏み出してみてください。
地球への感謝をお忘れなく。