自分の心に気がつけない人がいます。

自分の心に気がつけない人がいます

自分の心に

無理やり言い聞かせる人がいます。

自分の本当の心がわからない人がいます。

無理やり納得させ無理強いさせ

心に嘘をつかせる人がいます。

心は自由です。

嫌なものは嫌

辛いことは辛い

苦しいことは苦しい

時には

物事に傷つき

傷ついている自分をみたくない。

だから蓋をすることもあります。

情けない自分をみたくない。

言い訳している自分を認めたくない

嫌な奴になりさがった自分を正当化する。

どれも確かに自分であり

どれも確かに闘っています。

心の奥底で

いいの？それでいいの？

本当はそうじゃないよね？

と

素直な自分は問いかけています。

すると、何故か

モヤモヤと心が晴れない。

そんな日々が訪れます。

モヤモヤの原因は自分。

一番味方の自分です。

心に問いかけます。

本当は？

本当に？

と

そして、

認めると

時に

嫌な辛い気持ちが訪れます。

それも

何度も繰り返すと

やがて、

あーなんかもういいや。

と気持ちが晴れます。

悩んでいたことが嘘のように。

自分の心を軽くするためには

自分自身が協力的で無くてはなりません。

本来は簡単な事なんです。

小さな一歩を踏み出してみてください。

地球への感謝をお忘れなく。