曇り空で、ちょっとホッとできる朝です。
はー、義母のお世話が無くなったから、何か生産的に動かないといけないわ。
うーむ🤔どうしよう。
とりあえず、
朝は寺社参拝
庭パト
ゴミ出し
洗濯🧺
掃除🧹
家の中、断捨離でもするかな。
身体を鍛えるためにジムへ行ってみたいけど、右腰の骨が一部崩れているみたいで、
マシントレーニングやって大丈夫かな？
四年くらい前は坐骨神経痛で苦しんだ。
今は痛み、痺れは無いけれど。
仕事〜？
うーむ🤔
人と交わるのが面倒だなぁ😮💨
50歳までは接客のパートをしていた。
お客様より、仲間が煩わしくてね。
ま、ゆっくり考えよう。
リビングのエアコンが順調すぎて
嬉しい悲鳴☺️
壊れている時は寝室二つ、19℃にエアコンかけて、ドアを開けっぱなしにしていた。
それでも暑かった。
今はリビングのエアコンを28℃にしても、寒くなる。
省エネ〜♪
あ、やっぱり？
ジム、一番軽いので１０回くらいならいいかな？とも思うし。これだけでもかなり身体が違ってくるかな〜なんて。
行くかどうかまだ未定ですけどね。
涼しくなったらウォーキングかな。
今までのリビングの暑さが嘘のようです。
快適！えへ😄
おはようございます
右腰の骨が一部崩れている状態での
マシーントレーニング…怖いですよね💦
(素人考えですが🙇)
庭パト強化なら👌暑くなったら
リビングパトロールに切り替えれますし✨
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
キンキンに冷えた空間🎵
しかも省エネ 最高ですね😆