↑表題をいつも五七五にまとめています。
内視鏡検査後、
球根をテキトーに埋めておいた
植え替えたらショボくなってしまった💦
ビール解禁祝いで
きれいに五七五には収まっていなくても
十七文字にはしています〜
お暇な方は数えてみてね😁
前日、前々日にブログアップした
消化良い食事を四日間続けていたら、
きれい💙
↑日光へ行った時に買った益子焼
（晩御飯に炭水化物は摂らない）
昨年より増えていた体重が戻りました〜🎶
嬉しい☺️
毎回大腸内視鏡検査後は
体重が減るのです。
前日は朝、雪でしたが
この日は晴れて真っ青な空です。
きれい💙
朝の一杯の日本茶が旨い🍵
↑日光へ行った時に買った益子焼
ここんとこ
カラフルなお花たちがもりもりしてきて
ワクワクしています。
球根をテキトーに埋めておいた
チューリップ🌷
いくつか埋めたうちの一つだけ
芽がでてきました。ルルルー♪
ベランダにいた黄色のパンジーを
花壇に移植した。
ビフォー
アフター
植え替えたらショボくなってしまった💦
しばらくしたら元気になるかな。
普段の食事&ビール🍺
解禁でーす！
土曜日、夫に娘はお出かけ
私一人の夕飯です♪
一人ですから
ワンプレートに盛っちゃいました
・久々の生野菜、レタス
・茹でたブロッコリー
・キャベツと豚コマの塩胡椒炒め
それと、白菜豚バラのスープ
ビール解禁祝いで
コエドビール 伽羅
ビールがうっま〜!!!
柑橘の香り？スパイスの香り？
独特ないい香りと苦味💛
レタスも美味しいな😋
生野菜ダメと言われていたからね〜。
食事制限、解除されて幸せです☺️
おはようございます。
「体重も 戻って嬉し 春爛漫」
↓
こんな感じの俳句🤭 どう？
おー! パチパチ👏
季語も入って、俳句になっていますね！
普通に食べられる幸せを噛み締めています！
ありがたやありがたや😊
厳しいのですね。野菜＝やさしい
ではなくその繊維がひっかかるってこと
なんでしょう。
しかしそれも解禁、ビールも解禁、
一旦やせたからちょっと太ってもいい
・・・危ない危ない( ´艸｀)
炭水化物って私は平気です。
まったく別のよくわからない（？）(笑)
要因で太ったりやせたりしています。
いつ何を食べようが関係なさそうです
が、やはり量かな。最近はかなり
節制しているので、おそらく今世紀
入って以来最も今が私はやせています。
17文字というのは短いですから、
そこに意味を盛り込むのは毎回
大変ですね。字数制限と内容のせめぎあい
みたいな。
私のはやたら長いことが多いから
それはそれでまた面倒もありますけど(笑)
そうなんですよー。
生野菜が大好きなので辛かった。
内視鏡前は野菜全部ダメだし。
こう見ると、アブラナ科の野菜ばかりだった😅
アブラナ科大好き。
いやだ、太りたくないわー。
今の体重がベストです。
デニムもお腹まわりピッタリになりました。
最近少しキツかったんです。
炭水化物平気だなんて、羨ましい限り。
私は炭水化物で、どかんときてしまいます。
17文字、大変ではないです。
テキトーに、指で数えながら書いています。
おちゃさんの題名は長い！
でも、どんな内容かわかりやすいから、後で調べたい時に重宝しますね。