【常識のウソ】ダイエットにカロリー計算は不要。というかカロリーなんて存在しない？

スロトレ実践報告ブログより転載2013/11/9 ダイエットにカロリー計算は不要。というかカロリーなんて存在しない？ https://isoguna.net/2013/11/09/netsuryofuyo/ 減量、つまり、ダイエットをするために誰もが必ず意識するのがカロリーではないでしょうか？ 食べ物を熱量（カロリー）に換算し、成人男性の場合は、1日に約2,000kcalを食事から摂取 . . . 本文を読む