テーマ:放射能デトックス(毒出し)レシピ
昨日玄米を炊いたうちには炊飯器がないので鍋で炊いたのだが初めての挑戦でうまくいったそのレシピは以下である↓クリック IHクッキングヒーターの方はその通り炊けば成功するはずだマクロビ的、鍋炊き玄米で本日はその残りご飯で炒飯を作った玄米がない方は残り白米に米ぬかを入れても成分としては同じだが・・というわけで放射能デトックス(毒出し)レシピ& . . . 本文を読む
テーマ:放射能デトックス(毒出し)レシピ
放射能デトックス(毒出し)レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー&チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒め
豆乳パイナップル・スムージー
新玉ねぎの胡麻ソテー
いかげそと玉ねぎの米ぬか煮+炭パウダー
グリーンアスパラのにんにくしょうゆ炒め
生姜とわかめの和風リゾト
に続く第10弾である今 . . . 本文を読む
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放射能デトックス(毒出し)レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー&チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒め
豆乳パイナップル・スムージー
新玉ねぎの胡麻ソテー
いかげそと玉ねぎの米ぬか煮+炭パウダー
グリーンアスパラのにんにくしょうゆ炒めに続く第9弾である今回は 生姜とわかめの和風リゾトさっ . . . 本文を読む
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放射能デトックス(毒出し)レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー&チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒め
豆乳パイナップル・スムージー
新玉ねぎの胡麻ソテー
に続く第7弾であるいかげそと玉ねぎの米ぬか煮+炭パウダーでは材料 2人分いかげそ 2杯分玉ねぎ 1個酒 大さじ1味醂 大さじ1醤油 大 . . . 本文を読む
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放射能デトックス(毒出し)レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー&チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒め
豆乳パイナップル・スムージー
に続く第6弾であるとっても簡単 お子様にも作らせてあげよう 男衆もキッチンに立とう新玉ねぎの胡麻ソテーではさっそく材料 1人前
新玉ねぎ 1個
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放射能デトックス(毒出し)レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー&チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒めに続く第5弾である今回はドリンク砂糖は放射能対策には良くないとはいえ、お子様にはたまに甘いものもあげたいというのが親心だろう(僕も欲しい)だから、今回は放射能デトックス(毒出し)しながらドリンク&rdq . . . 本文を読む
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放射能デトックス(毒出し)レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯
炭入りひよこ豆のカリー&チャパティ
に次いで第4弾今回は大根を使用するいかと大根と米ぬかの味噌炒め
参考レシピ アタック朋 さん http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1500002058/
材料(2人分)
いか 1杯( . . . 本文を読む