2010.11.14(日)

　18.4℃（10.4℃）
●予報では、気温は20度ぐらいまで上がるのではないかということでしたが、18度止まりでしたか。そうですよね、ほとんど日は射しませんでしたからね。黄砂がきているということで、それもちょっとは影響しているか。どうもこの季節に黄砂が来るということは、気流もどうも変わってきているような感じですね。さて、朝はちょっと慌てました。8時半からと思っていた行事が9時だったということで、調整が必要となったのです。まずは、今自治区の防災訓練です。次に前山自治区のスポーツ大会、そしてそして、消防署のイベントへ行きました。午後からは、豊田レク指のクリスマスを楽しみま専科がありまして、その後会議？がありまして、5時頃までやってましたかね。

　今日の記念日
「アンチエイジングの日」。生活習慣病を予防する予防医学の定着と、年齢を重ねてもいききと活躍するための活力となる「見た目の若さ」を保ち続ける方法の認知拡大を目的に、特定非営利活動法人・アンチエイジングネットワークが制定。自分自身の心と身体に向き合う日としての普及を目指している。日付は11と14で「いいとし（良い歳）」と読む語呂合わせから。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
　①7360歩
　②5120ｍ
　③276.2Kcal
●今日は、ウロウロはあまりなかった感じでしたが、それでも何とか7千歩は越えましたね。もう少し時間があれば、というところですが。

豊田レク指 「クリスマスを楽しみま専科」

　13:00－14:00　梅坪台交流館
◇今日の内容は…
　①青少年センターあいさつ
　②実技（クラフト：折り紙でリースを作る）
　③実技（ゲーム）
　④あいさつ
　　

YOU・遊：消防フェスタ2010

　9:30－10:30　豊田市消防本部
◇市民の防災意識向上などを図るため、行なっています。展示コーナー、防災学習コーナー、体験コーナー、そしてステージプログラムが用意されていました。
　　
　　　　　　　消防音楽隊演奏　　　　　　　　　　　　体験コーナー　　　　　　　　　　　　　　はしご車試乗

前山自治区 スポーツ大会

　　9:00－9:30　前山会館
◇スポーツ大会というよりも私になじみのある、レクリエーションスポーツといったほうがいいと思います。最後には「餅投げ」があるようで…。

今自治区 総合防災訓練

　8:50－9:00　河合池運動広場
◇今自治区で総合防災訓練が行なわれました。内容は、AEDの取扱、応急処置、初期消火、煙道体験、小型ポンプによる放水訓練などです。これだけの規模で毎年行なっているところはありません。

詩；『通り過ぎる心』

「通り過ぎる心」

そばから離れぬ心たちが
今、そこを通り過ぎてゆく
風が通り抜けるように
さわさわと通り抜けていく。

遠くで光る虫たちが
まるで
私を祝うように
私の心も
いつか
光で満たされるよう。

いくつかの心たちは
水辺にたたずみ
また
いくつかの心たちは
山野辺にたたずみ
こころがどこかにあるかを
自分で確かめる。

遠くの山々で
ほら
飛び交っているかのように
心たちが
遊んでいる
子どものころの
風景が
心と重なり合う。

海の向こうに
漕ぎ出す心たちも
また、
きっと還って来るのだろう
よせて返す波のように
また、いつか
還って来る。

今。
そばから離れなかった心たちが
今、そこを通り過ぎてゆく
風が通り抜けるように
さわさわと通り抜けていく。

2010.11.13(土)

　17.7℃（7.3℃）
●日に日に葉っぱが黄色になっていきますね。やっと、秋が来たという感じです。今年は残暑が厳しくて、秋がなかなか来ませんでしたから、この頃の急な冷え込みで、全国的に、一斉に紅葉が見頃となっているようです。明日は南から暖かい空気が入ってきそうです。曇りではありますがそんなに寒くはないようです。まあまあの行楽日和と言ったところでしょうね。（あ）菅政権、良かったですね。中露が会談してくれて。私はロシアとはするだろうなあ、とは思いましたが、中国とはしないかと思いました。しかし22分ということでは、通訳が入れば2分の一の時間ですから、11分。そして、対等にしゃべったとすれば、さらに短くなって、5分30秒。この時間で、何かを解決、とか問題を話し合うなんてことは到底できませんね。既成事実（会談したこと）を作っただけですね。ましてや、尖閣諸島での問題なんか出せる時間がありません。せめて２時間はほしいところ（実質、30分）。そうか、日本政府の顔を立てた、ということですね。さて、今日は朝は前山小学校の学習発表会がありました。午後からはGEの臨時練習です。しかし、通すだけという感じでしたね。暗譜を頑張らねば。

　今日の記念日
「いいひざの日」。寒さが増してひざが痛み出す時期に、コンドロイチンＺＳ錠などの関節痛の薬を開発するゼリア新薬工業株式会社が、ひざ関節痛の治療や予防を広く呼びかけるために制定した日。日付の理由には覚えやすいように11と13で「いいひざ」と読む語呂合わせも含まれている。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
　①7273歩
　②5130ｍ
　③271.6Kcal
●今日は割りとウロウロできたと思いましたが、あまり伸びていませんね。閉じ込められた、感じではありましたから、それでかな。もう少しあそこでウロウロすればよかったか。

GE臨練

　13:00－20:00　芸文大リハ室
◇今日は、最後の特別？練習です。
「なぎさ道」
　4．いでそよ人を
　5．南海譜
　7．ちいさな法螺
「12のインヴェンション」
　・知覧節
　・おぼこ祝い唄
　・のよさ
「Songbook(Bob Chilcott)」
　・Aka-Tonbo
　・O Danny boy
　・The Skye Boat Song
　・The Runner
　・The Lily and the Rose
「壁きえた」
　・ぶどうとかたばみ
　・北のみなしご
「12のインヴェンション（間宮芳生）」
　・米搗唄
アンコール曲
　・ぶどう摘み