大阪市内、曇り。
昨夜の就寝前、「胃潰瘍」のお薬！服用をド忘れしてただよぉーッ(焦る)
↓
今朝、起床時…
胃がキリキリと痛かった！
即、お薬を服用。そして、牛乳をがぶ飲み(マグカップで2杯分。それで？牛乳が無くなった～↑)
↓
ちなみに、牛乳は？
胃の粘膜に薄く幕を作るため！応急処置としては良いと～↑(以前)医師の先生から聞いてマース♪
そんな報告はどうでもヨーイ。
トニカーク！
胃とは関係なく…
まだ夏バテ傾向ing。
取りあえず？午前中はおとなしく休息に専念してたッス(情けない)
少しはマシにね(^^)v゛
やっと、「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
朝食兼昼食の「トースト」を食べた後、午後1時12分から…
「一太郎2015」で、冒頭(1頁目)テンプレート作りをスタート。
↑、写真の1枚目。
1つだけ作成。背景が白と黒色の2バリエーション。
トータル、74個完成。バリエーションは、139個。
(午後2時26分に終了)
頭がクラクラして、軽い目眩がぁ～↑
やはり、しんどい。
今日は1枚だけで…
ギブアップ～Ψ(´、｀)Ψ゛
ごめんなさい。
↓
再び布団に横たわり、休息っちゃ。
ハァ～。。。p(-ω-、)゛
あっソダ！
1日中、扇風機にあたっているのが原因カモ(当然、体がダルくなるわなぁ)
スイッチを止めれば？熱中症になるはず。痛し痒しだぜ～↑
うん？
午後2時半過ぎから約1時間程だったのカナ？雷がゴロゴロと鳴ってたッス。
雷は危険やケド！小雨だけでも降って欲しいなぁ。そうすれば？少しは涼しくなるカモ。
ところで…
このままだと？歩く気力さえ萎えてしまうぞっ？
やっと決心。「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
↓
先に皿洗い。次にお米を研ぎ、炊飯器にセット完了(炊き込みゴハン？というほどではないケド！先日購入した「クラコン・塩こんぶ部長」を1袋入れたヨッ。炊き上がると？塩気があって美味しいぞなモッシ～♪)
そして…
麦茶を沸かす。ヤカンを水で冷やし、冷蔵庫へ。それを2回繰り返す。
たったこれだけで？汗がドバー。
トホホ～(´・ω・｀)゛
↓
ヨシヨシよーし！
水分補給も完了。お惣菜を買いに、ウォーキングがてらGO～。
フラフラ～ε=ε=(ノ＞＜)ノ゛
午後8時08分、アパートの戸締まり。午後9時02分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。
スーパーで…
「牛乳」(1リッターパック)をカゴにポイッ♪そして、「お惣菜」コーナーへ。
↓
時間帯的にどうだろう？
案の定！
「白和え」や「肉じゃが」etc.普通のお惣菜には～↑割引シール付きがナーイ(残念)
↓
残るは？揚げ物のお惣菜だよね？
急に「コロッケ」が食べたくなったカモ。気持ち？急ぎ足でヨチヨチ～♪
↓
ホヨヨッ？
家族用だと30パーセント引きの割引シール付きやケド！一人暮らし用タイプだと？まだ20パーセント引きッス。
残念～(ノωヽ)゛
↓
いつも40パーセント引きの「コロッケ」を買っているため、20パーセント引きには？抵抗を感じるっちゃ(苦笑)
↓
諦めて…
1番安い物を探していたら？
見っけ(^^ゞ
↑、写真の2枚目。
お惣菜「天かす」(スーパー価格→税込み56・16円が、33・48円)
当然？
今夜のおかずは、「うどん」か「そば」になるわなぁ(苦笑)
「麺類」コーナーで、1番安価なコレをね♪
↑、写真の3枚目。
恩地食品(株)「あじわい・うどん」(スーパー価格→税抜き36円が、税込み38・88円)
さてっと…
今日は何もナーイ。↑上記の話で許してね。
今から晩御飯～(^Ｑ^)゛
では、また。
一応、おやすみなさい★
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