夏バテ。午後から寝込む→お惣菜は、3割引きの大サイズをね

大阪市内、晴れ。

午前9時ジャストから…
「一太郎2015」で、冒頭(1頁目)テンプレート作りをスタート。

↑、写真の1・2枚目。
2つ作成。背景が白と黒色の4バリエーション。
トータル、76個完成。バリエーションは、143個。
(午前11時24分に終了)

午後…
休息に専念していたら？いつしかウトウト～★
↓
蒸し暑くて、途中なんども目覚めはしたケド！昼寝に飽きたのは？午後7時20分過ぎだよぉーッ。
情けない～(´;ω;｀)゛
↓
起床後、麦茶をがぶ飲みッス(苦笑)
ちなみに…
昨夜からのトータル、約14時間弱の睡眠かぁ。
夏バテ傾向が？治りましぇーん。
(≧≦)゛エーン。。。

ところで、ウォーキングの件…
体がしんどいだよぉーッ！
↓
まだ初旬だぞっ？
諦めたら？ずるずるっと休んでしまうぞっ？本当にそれで納得できるのか？
↓
しばし「痔門痔倒」。
痔には？「ボラギノールA注入軟膏」だよね♪
バンザーイヽ(^∧^)ノ゛
うん？
何の話だ？
間違いました。
しばし「自問自答」。
↓
約45分も悩み(苦笑)
やっと決断。
頑張って歩こう。今月も皆勤を目指すのダァ～↑
フラフラ～ε=ε=(ノ゜、・)ノ゛

午後8時18分、アパートの戸締まり。午後9時07分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。

「弁天町オーク」…
エスカレーターで2階へ。正面に見える広場が？早くも夏祭り気分を醸し出してたぞなモッシ～♪

↑、写真の3枚目。
昨夜は無かった…
「盆踊り大会」のやぐらが設営だーい。
柱の案内板を確認したら？「盆踊り」は、16日17日ダッテ♪

スーパー…
直接、「お惣菜」コーナーへ。
昨夜と全く同じッス～(ノωヽ)゛
↓
仕方おまへん。
30パーセント引きの家族用？大きな「お惣菜」サイズから選んだヨッ。

↑、写真の4枚目。
お惣菜「おろしのせ豆腐ハンバーグ」(内容量・5つ入り。スーパー価格→税込み321・84円が、224・64円)
コレだけの購入のため、224円♪
↓
量があるある、あるがなぁ～↑
プチ贅沢を許して～(^人^)゛
↓
今夜は…
昨夜の残りゴハン(塩こんぶの混ぜご飯)と、コレ♪そして、具は「増えるワカメ」だけの味噌汁の予定。

あっソダ！
先に汗を洗い長そう。
午後9時22分から、2日振りの銭湯へ。

さてっと…
2日連続？
今日も何もナーイ。↑上記の話で許してね。
ゴメンチャイm(_ _)m!

ブログをupしたら？晩御飯っちゃ♪

では、また。
明日は土曜日。頑張って歩かなきゃね(願望)
一応、おやすみ～(っ.-)゛zzZ