大阪市内、晴れ。
まだ夏バテと言えば夏バテやケド(苦笑)まぁ、いつもの体の疲れに回復傾向カモ。
フゥ〜。。。p(u.u)゛
あっソダ！
昨夜、(本来12時間の冷凍やケド、約4時間でも)「アイスノン」は冷たかったヨッ♪
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昨夜の午後10時、タオルを巻き巻き枕にして就寝態勢。
冷たい〜ヽ(o^ω^o)゛
私は腰＆背骨に障害を抱えているため、仰向き＆横向きでしか眠れませぬ。
ただ、長時間仰向きだと？背骨に負担がかかるので〜↑殆どは横向きで寝るんだなぁ。
↓
その横向きの姿勢になると？「アイスノン」効果が良く理解出来たカモ(苦笑)
つまり、アイスノンに密着している側は冷たいケド！反対側は？(扇風機で運ばれた空気で)熱風を感じた〜↑
そう。冷たさの対比だよね(苦笑)今まで、扇風機の風がこんなにも熱風だったなんて！
知らなかった〜(゜Д゜)゛
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やはり、「アイスノン」の冷たさを最大限に活かすのは？仰向きカナ？カナカナ？
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(4時間の冷凍で)約1時間程、冷たさが持続。その後？温度が上昇したとは思うケド、約2時間はイイ感じだったなぁ。
結局、神経が昂ったからだろうか？就寝したのは午前零時過ぎだった(苦笑)
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途中、午前3時頃に目覚めた時は？もう「アイスノン」に冷たさが無かったヨッ♪
よって、枕から「アイスノン」を外し？再び就寝。
トニカーク！
今夜からは？冷凍庫に12時間以上冷やすので、朝までは冷たいはず。
楽しみ〜(^^ゞ
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唯一？問題があるとすれば？今朝、少しだけ首筋が痛かったなぁ。
多分、普段使っている枕の上に乗せたのが原因カモ(反省)その分、いつもより負担がかかるはず。
よって今夜は？枕を外して〜↑「アイスノン」のみ。いや、枕と同じ高さになるように？「アイスノン」の下にバスタオル等で(かさ上げし)調整しよう。
ところで…
80日目のアルバイト先へGO〜。
ヨチヨチ〜ε=ε=(ノ・ェ・)ノ゛
午前8時55分、アパートの戸締まり。午後5時06分に戻る。実質、約50分強だけ歩く。
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アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JRの某駅下車→事業所(A型)へ→帰り、JR大阪環状線の某駅→JR「弁天町」駅下車→スーパー「ライフ」弁天町店へ寄り道→アパートでござるぅ。
勤務先は、少しだけ時間調整をし？午前9時44分に到着。
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午前10時、朝礼。そして、作業スタート。
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私は、軽作業。
足りなかった部品が朝イチに搬入されていたので、作業を止めていた「学校教材(袋詰め)8」をする。
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午前11時50分前に終了したケド？あと10個部品が足りませぬ(苦笑)
取り合えず、この商品は終了。
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正午まで、作業場の整理整頓。
お昼。
近くのコンビニで、「おむすび2個入り(紅鮭・ツナマヨネーズ)」を購入(税込み210円)
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近くの小さな公園で食べる。
午後0時50分、作業スタート。
「ラベル貼り1」。
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途中、約10分ほど納品の手伝いをする。
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午後3時15分に終了。
そして、後片付けetc.その後、終礼。
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午後3時半に退勤やケド…
給料の振り込みは、今月からズート20日になったよね？その給与支給明細書をお渡ししますとのことで、しばし待機。
↑、写真の1・2枚目。
アパートへ戻ってからパチリッ♪
▼7月分の給与明細書の全体。
牛、牛、ウッシッシ〜(*^艸^*)゛
▼差引支給額は、9万579円♪
さてっと…
午後の納品時！台車から商品を持ち、車に積み込もうとしたら？何やら腰の稼働域が広がった感じ？その瞬間！ほんの少し腰を捻った〜↑
痛いよぉぉぉ〜(´;ω;｀)゛
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多分、着用している大型腰椎コルセットの一部が！壊れたはずッス。それ以外は考えられませぬ。
納品後、直ぐ確認したかったケド！休憩時間も終わっているため出来ず。
終礼＆給料明細書を受け取った後、不安感を抱えながら〜↑最寄り駅のトイレで確認したッス。
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あきまへん〜(-x-)゛
やはり、壊れてたがなぁ。
それも、前々回に補修した箇所だぞっ？まだ半年も経っていないはず！だから？余計に滅入っただよぉーッ。
(ノ_・、)゛ヽ(^.^)゛ヨシヨシ♪
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こんな状態では？ウォーキングなど以ての外。早く帰って修理しなきゃ(焦る)
↓
電車に揺られながら、ふと思い出した〜↑
醤油が残り僅か(苦笑)あと、先日買ったばかりの「アセムヒEX」が？残り1回分弱ッス。
仕方おまへん。
帰り、地元のスーパー「ライフ」弁天町店へ寄り道した次第。
スーパー「ライフ」弁天町店の2階にある？「薬局」コーナーへ。
↑、写真の3〜6枚目。
▼レシート(税込み767円)
今回は、溜まっていた「ライフ」のポイントで支払ったヨッ。
▼購入したのは…
ロート製薬(株)「メンソレータム・ケアセモ・あせも治療薬」(内容量・35g)っちゃ。
(写真、3枚up)
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前回の千円超えは勿体ないッス。それに？両足＆お腹＆首筋＆両腕。全身に使うから？直ぐに無くなるわなぁ。
今回購入した物は、職場で同僚たちの視線を集めてしまう？両腕だけに塗り塗りして治そう。
見えない両足etc.は？いずれ夏が終われば自然と無くなるのでね。それでヨシとしなきゃ。
↓
本当は…
コレ以上〜↑汗疹(あせも)の塗り薬にお金をかける？余裕がナーイ(情けない)
それが真実デス〜(^^ゞ
1階の「食料品売場」へ。
↓
ヒガシマル「うすくち・しょうゆ」(500mlペットボトル)をカゴにポイッ♪
そして、ついでなので？今夜のおかずを探したッス。
↑、写真の7・8枚目。
▼広告の品だって！コレに決めた〜↑
カネテツ「ジャンボ・うまかつ」(内容量・2枚入り。スーパー価格→税抜き98円が、税込み105.84円)
▼PB商品「スマイルライフ」の「もめん」(内容量・300g入り。スーパー価格→税抜き58円が、税込み62.64円)
アパートへ戻り…
先に皿洗い＆お米を研ぎ、炊飯器にセット完了。
そして…
大型腰椎コルセットの補修にとりかかる(苦笑)
↑、写真の9・10枚目。
▼下側にある2つのベルト。その1つが？本体から外れてたのが原因。
↓
再び、「アロンアルファ・プロ」で接着。強力なテープで巻き巻きしたのダァ〜。
▼何とか補修完了やケド…
各々負傷した痕が？痛々しいなぁ。
トニカーク、この大型腰椎コルセットは2代目。まだ10年目に突入したばかり。
大切に使うぞなモッシ〜(≧≦)゛エーン。。。
今からシャワー。その後、晩御飯。
↓
炊きたてゴハンに、「ふりかけ」。おかずは、↑上記の「うまかつ」＆「もめん」で「冷奴」〜♪
パソコンの勉強…
すまんデス〜(-人-)゛
納品時に腰を少し捻ったため、マダ少しだけズキズキ。明日には治るとは思うケド！腰に負担をかけないのが先決。念のため〜↑今夜も勉強をキャンセルしますぅ(ごめんなさい)
では、また。
一応、Good night〜(+.+)゛zzZ
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