自分を大切に、、

昨夜は風雨で深夜に目が覚めてそれから３時間起きてました

 

先日　久し振りの友達からの

ご主人の訃報

見かけは健康そのものなのに意外と弱い彼女

３０代の時代に勤めていた職場での友達

つかず離れずでしたりしたりで近況報告してきましたが

ここしばらく会っていませんでした

長い事　単身赴任で生活してきたご主人が帰って来て

落ち着いたものの　お酒が大好きでおまけに甘いものも欠かせない

当然　糖尿病になり　要治療となったのに

隠れて飲んだり　食べたりで

「ダメだわ　いうことを聞かない！」と愚痴ってました

それなのに　亡くなったのは肺がん　２年の闘病生活

なんとか自宅療養していたけど　今年の初めから入院

最後は甘いもの欲しがったのでペロペロキャンディーなめさせて

あげるとおいしい「美味しいなあ、、」と喜んで

その数時間後亡くなったそうです

「最後の言葉なんてなかった、、、」と彼女の言葉

寂しさが伝わってきます( ；∀；)

 

先々月は義兄の胃がんでの死

彼も酒が好きで　食事よりもまずお酒の人

義兄は何年も入退院を繰り返し最後は静かに亡くなったそうです

 

周りで訃報を聞くたびにやるせない気持ちですね

 

お酒もたばこも程々に、、、、

 

そしてわが主人も糖尿病

今のところは薬一錠で何とか過ごしています

これより悪くならないように自分で努力しているみたい

（食欲は消えませんけどね）

そして　再び月例に参加するみたいです

家に籠っているよりは良いのではないですか、、と

そのために筋トレで日々努力

は主人の足では無理なので

これを↓頑張っています

まだ　お蔵入りにはなってません

目立つところに置いて日に何回かやって

ひざの痛みは緩和されたと言います

自分で努力する意志があるうちはだいじょうぶかな！

自覚しないとだめですよね。。