朝起きてすぐに蒸しタオルで肌の新陳代謝を活発にし、しわ予防。太陽の差し込む前に、ＵＶクリームを顔や首に塗る。そして、コップ一杯のミネラルウォーターを飲む。ただこれだけで自分にいいことをしたような気がする。
露草が瑞々しい、そんな静かな朝が好き。
さて今朝は「海老名さん家の茶ぶ台」で以前紹介された料理、あぶ玉丼を作ってみました。落語家初代林家三平さんの女将さん、海老名香葉子さんが、お弟子さんに、ご馳走された料理。油揚げと玉ねぎ をだし汁で煮て、溶き卵 2個 分を回し入れました。
とても美味しかったです。
今日も、 自分のために、人のために (o^∇^)o