宮崎の野菜はごちそう 3

今朝の野菜いっぱいの朝食です。

ピーマンの炒めものとサツマイモのレモン煮、人参の明太子しりしり、トマトとキュウリのサラダなどです。

朝から野菜生活の毎日で、コレステロール値も、徐々に下がってきました。

野菜の効能に期待しての食事です。

そのような今日も、いい日です。

ご訪問いただきありがとうございます。

コロナ感染には、くれぐれもお気をつけてお過ごしください。

10時には、栗蒸し羊羹をいただきました。

秋ですね。