今週のお題「寝苦しい夜、扇風機とクーラーどっちを使いますか？」
アイスジェル枕があれば、どっちも使わなくても眠れますが、最近、30分か一時間ほどクーラー掛ける事があります。
お風呂から出るときは、水にタオルを浸し絞って体を拭くと汗を抑えてくれます。
クーラー掛けても、30分ぐらいで充分で、できればアイスジェル枕がいいです。
クーラー掛けた次の日は、鼻水が、
、、、。
夏風邪には、ご注意！
新型ウィルスも、感染拡大しているとか、、。
体を冷やし過ぎると免疫力も低下するかもしれません。
体の冷やし過ぎに、注意。
人ごみの中もなるべく行かないようにしましょうね。無理かしら？