最近カルシウム不足を意識して小魚を食べるようにしています。(*^_^*)
夕食前には、ダイエットも兼ねてヨーグルトを食べています。
カルシウムを摂ることで、目眩予防になります。(^-^) (目眩はほどんどしなくなりましたけど、続けることが大切ですね。）
昨日届いた手回しランタン。
本を読むには暗いけど、ＬＥＤのライトが優しくて癒されます。
部屋に置いて、ヨーガやストレッチをしていると落ち着きます。(^-^)
たまに、アウトドア気分で食事のときに使っても面白いと思います。
とりあえずのプチ節電です。