雑誌

今晩は！(*^_^*)

今夜から明日の朝にかけて台風が通り過ぎていくこの辺は今は静かです。

明日の朝は大丈夫かな？

何事もなく静かに通り過ぎて行ってほしいものです。
今日は試験が終わったら読もうと買っておいた雑誌を読みました。

巻き爪のことや外反母趾、白内障のことなどが載っているので買っておいたんです。

老人の方たちばかりじゃなく、最近は若い方たちにも巻き爪や外反母趾は多いそうです。

爪の切り方やヤスリのかけ方も載っていて、勉強になりました。

爪は指から１ｍｍ位出てるくらいが良いそうです。

ちょっと切りすぎてたかな？

他に座っている時間の長い人のほうが早く死ぬなんていうことも書いてあったりして…。

このところ試験勉強で休みの日は座る時間が多かったし、そのせいか体重が増えちゃったし、今度は少し運動をしなくちゃ。

運動はミラクルピル（魔法の薬）だとか、健康のためにまたジョギングしようかな？