二重あごを撃退する

私は油断すると二重あごになるタイプです

太ってなくっても（嫌、今は太いですが）　あごに肉が付くんです

色々やっていました


洗顔時に石鹸で泡立てて滑る手をゲンコツにして

あごをらせん状に下から上へこすり上げたり



アゴを上げて15秒くらい力を入れる、ということを何度が繰り返したり

それなりに効果はありましたが、しなくなると肉がくっ付くんです



それが、通販で買った「ゲルマニウムローラー」を肩こりのひどい時に

首すじをコロコロと使っているうちに

気づくとアゴについていた肉がかなりスッキリしてます

これに気づいたのはヨガの「鋤（スキ）のポーズ」の時に

二重アゴの時には、死ぬかと思うほどノドが詰まるんです

先生が今日は鋤のポーズをしますと言うと、

ぞーっとしていましたが

今回は、いい感じです

手で触ってみると肉がないんです

二重あごが小さくなっています

嬉しいです



効果をあまり期待しないで使っていましたが

肩こりと二重あご撃退と小顔になってます