年度末の慌しさに追われ、やっと人心地ついたところです
もう、4月だわー
月日がビュンビュン飛んで行くという感じです
今年は雪がだらだらと降り続き
まだ、春という感じではないわー
ブログ散歩していると、チュウリップが芽を出していたり
花壇に花の苗を植えていたりする
もう、春の暖かさがムンムンしているのに…
先日新聞の投稿欄でみかけた人の話だけれど
就職した15歳から健康保険証を持っているけれど、
60年間一度も病院にかかったことがないらしい
丈夫な体と妻が作ってくれる和食の食事は健康の秘訣だという
毎日納豆、野菜いっぱいのみそ汁は欠かさず、魚を多く食べるそうです
全体的に塩分控えめとのこと
やはり、体に良い事しているよね
嗜好に走り、長生きもなんてダメみたい
この75歳の人を目標にしてがんばろう
【今日のtea…熱々番茶とおたべ】
【今日見つけた春一番の福寿草です】
たんぽぽみたいにゲンキが出る花ですね。
保険証を私も記事で取り上げましたが15歳から75歳まで一度も使用したことないなんてすごい健康なかたです。
日々の努力があるんですね。奥さんの愛情料理や本人の健康管理など。
私も夫も月に定期的に病院にかかります。
風邪ひかないようにね、こちらはまた寒さが戻ってトレンチコート生地じゃ寒いです
まさに医者要らずですね。
脳の重量?から推定するに人間の寿命は120歳と
聞いたことがあります。
120歳まで生きる人がほとんどいないのは
ストレスが原因といってました。
ストレスのない生活というのも、ほとんど無理な
気がしますが、少ないのに越したことはないのでしょうね。
熱々の番茶も体にはあまりよくないかもヨ(笑)。
福寿草は黄色だけです。
この記事の人は、歯も丈夫なんですね。
75歳だと、普通は入れ歯や差し歯はありそうですがね。
凄すぎです。
こちらの方がもっと寒いですよ。
山には雪が残っていますし、住宅街も日陰にはまだ雪の塊があります。
なんと言っても、風が強いです。
桜の花が見たいものです。
★とほさん★
120歳まで生きていたら、何しているんでしょうかね。
自分の意志で、自分の体が動き、自分のしたい事が、出来るのなら
私も120歳まで、長生きしたいような気がしますが。
無理でしょう。ストレスなら、ありますものね。
とほさん、σ(^_^)私は猫舌です。
熱々をじっくりさましてから飲みます。