３月４日（日）姶良市民合唱団練習のご報告♫

３月４日（日）姶良市民合唱団練習
本日の指導は鶴田先生、ピアノ伴奏は横手先生です。

①ストレッチ　筋膜リリース
　　　首都大学東京の医学博士竹井仁さんの
　　　自分でできる筋膜リリースパーフェクトガイドを参考に
　　　各部左右１分ずつやっています。
　　　筋膜リリースの目的は、筋膜のねじれやよじれを元に戻し、筋と筋膜の正しい伸張性を回復し
　　　筋肉が正しく動けるように回復することにあります。

②発声練習
　　　O~~~~ A~~~あーは高いラの音まで

③練習前に準備したチケット、チラシを持ち帰って宣伝活動をするようにとの話
　
④１６７８年３月４日はvivaldiの誕生日という事でGloriaから練習
　　Gloriaの音取りをS,A,T,Bの順に丁寧にしてもらい、疑問点を解消してもらいました。

⑤GloriaⅡも各パート毎しっかり音取りをしてもらいました。
　　　　　休憩　お菓子タイム　　手作りの羊かんをいただきました。

⑥森の冬　　花のカノン
　　五月の歌：　日本語をハッキリ歌わないように
　　　　　　　　母音と音の流れを大切に・・・
　　　　
来週はシューベルト「ミサ曲」から・・・　　
練習会場は脇元公民館
　　　
スズラン水仙　爽やかな音が聞こえそうです。


（バイクオジサン）