食後高血糖

先日、体調がまぁまぁ回復してきた感じで
ブログを書いたと思うのですが、
現在メンタルがやばめです。

11月ごろに血糖値224になったので
血糖測定したいなーと思っていたのを実行しました。

Hba1cが5.1とかだったので問題ないやろと思い
少し放置していたのですが、だめでした。

白米100gで食後2時間血糖値が187とかでした。
それも野菜から食べて、次に魚食べて、
ナッツとか食べてのあとに白米を食べてるのに。。。

一度だと誤差もあるのかもしれないと思い
何回か測定したのですが、
どの測定でもだいたい食後2時間あたりにピークがあるようで
160を超えます。

簡易測定器ですし、病院のよりは高めにでる
と書いてる人もいるのですが、
それにしても食後に高血糖すぎる

膵臓が悪いのでしょうがないのか？
今でもかなり食事制限されてるのに、
血糖値のことまで考えて食事を考えないといけないことに。。。

糖尿病内科にすぐ行きました。
慢性膵炎疑診で膵臓の病気やったら、
糖尿病のリスクは確かに高いと言われましたが、
特に今すぐ薬物治療とかはないみたいです。
検査もされず、とりあえず野菜から食べるとか、
食事療法してください。とのこと。
もし200超えることが複数回あったら
インスリン治療を検討しましょう。
で終わりました。


慢性膵炎疑診例やったら、
しばらくしたら普通に食べれる日もくるかも
と淡い期待を持ちながら頑張れていたのですが、
なんかもう正直絶望しかけています。

もっと大変な状況の人もいるし、
絶望して泣きわめいたところで
現実は変わらないのは理屈ではわかっているのですが、
すごい絶望感がぬぐえません。

精神がやられています。
そのせいか体がすごく重いです。

半年以上前から
光視症や腕、足、耳、あごのしびれがあり
もしかして食後高血糖の影響かもしれない
と思い今すごく不安な気持ちでいっぱいです。
まだ20代なのに。。。

気持ちの整理がまたつかなくなってきました。
どうすればいいのか。。。

少し気持ちが落ち着いたらまたブログ更新します。