カゼやインフルエンザの季節。。。
赤ちゃんだけでなく
ママさんたちもダウンされている模様。
今日の「スマイル」出席は6組。。。
半分以上がお休みなんて
今までにない状況です。
そりゃ、小学校では学級閉鎖続出ですものね。
というわけで、とてもさびしい例会となりました。
そんな中Kura君が久々の参加。
いつの間にか歩けるようになってるし
動くのも活発に、Kids君と徒党を組んで
茶室用の洗い場を . . . 本文を読む
肩こり。
私の場合は尋常ではない。
冷え性で血行が悪いのは昔から。
以前はこれで動けないことも多かったのだが
最近は玄米食で健康ライフを送っていたこともあり
恐ろしいほどの肩こりはなかった。
このところの連日の疲れがたまったのだろうか。
朝起きてもスッキリしない日が続き、
ついに、朝から頭痛の日が到来。
もう少し早くに予防対策を打って置けばよかったのだが
今回は気が付いた時には
肩はゴリゴリ、 . . . 本文を読む