セルフ・クリーニング

来週が来るのが怖い。
まるで日曜日の夜の子どもみたい。

月曜日は、その一週間の準備の仕上げに
一日潰れるんだろうな。
なんて、土曜日のウチから思ってる。

火曜日から次の日曜日までは
毎日午前も午後も予定いっぱい。
翌日の準備のための時間は、ほぼ無い。

「こんなところで愚痴る暇があったら
さっさと準備始めたらいいのに」
って、自分の中の一人が言うけど、

「ここで自分の中の不安や恐れを捨てて
前向きに進む気持ちになれるなら
それもイイんじゃない？」
って、また別の自分が言う。

新年度のこの時期は、
誰だって新しい日々への期待感と
それ以上の不安感の両方を感じるもの。

前回の記事「スタート・ダッシュ」後、
案の定、体調がイマイチになり
半日以上、布団で過ごす羽目になった。

そういうのも不安材料になっているんだろうなぁ。

来週のメインはEaster Party Rush！
3ヶ所の英語サークルで、イースター・レッスンを行う。

工作はもちろん、
イースター・エッグやゲームの準備、
それぞれ1～2時間のサークル時間をコーディネートすることは、
私にとって楽しく喜びであるはず。

なのに、具体的になって行かないウチは
どれもこれも巨大なモンスターみたいに
私の中で勝手に大きくなって、
そうして、心の大半を占領して行くんだ。

そんな時の対策を、
ココで考えてみよう。

・取り敢えず、課題を書き出して
それぞれ課題の成功のイメージを
自分の中に作る。

・失敗は考えず、
出来ることだけを考える。

・作業スペースに
自分が心地良くなる状態を用意する。

・一日中、どこにいても、
口角を上げて微笑んで過ごす。

・他のことに邪魔されない時間を作り、
優先順位一位の課題を一気にやる。

自分で書きながら思った
「コレ、いつも目に着くところに
貼り出しておくのもイイかも！」

考えているウチに
自分の中から生まれた行動指針に
なんだか得した気分♪

最初の重い気持ちが薄れて
嬉しくなって来た！

人っておもしろいねぇ。
こうやって、自分自身の精神状態を
セルフクリーニング出来るんだ。

ほらね、ブログ書くのって、
自浄効果があるんだよ！

無駄にダラダラと時間を潰してるって
訳ではないんだよ。

この約1時は必要だったんだ。

さて、セルフクリーニングも出来たし、今日の課題クリアに励むとするか。