頭痛、肩こり、樋口一葉似

肩こり。
私の場合は尋常ではない。
冷え性で血行が悪いのは昔から。
以前はこれで動けないことも多かったのだが
最近は玄米食で健康ライフを送っていたこともあり
恐ろしいほどの肩こりはなかった。

このところの連日の疲れがたまったのだろうか。
朝起きてもスッキリしない日が続き、
ついに、朝から頭痛の日が到来。

もう少し早くに予防対策を打って置けばよかったのだが
今回は気が付いた時には
肩はゴリゴリ、目の周りはズキズキ
首の辺りからの頭痛も始まっていた。

やられたー！と思ったらすぐ葛根湯を服用。
その後、夫さんにつぼ押しマッサージを頼んで
セラミックのお灸を３箇所してもらう。
「かぜだね」
そう言われると「引いてなるものか!」と
後はすぐ寝るだけとした。
これが金曜の午後。。。

翌日の英語サークルの準備は
早朝に起きて何とか間に合わせた。

「今回の頭痛はすぐに終わってよかったー。
　これも夫さんのおかげかな。」

しかし、肩こりは依然続いている。
風呂に入って早く寝る!これに限ると思い
食後の片付けもそこそこにすぐに布団へ。

日曜は家事とサークル間交流の準備に力を注ぎ、
月曜は朝から夜まで出ずっぱり。
ここで少し油断したのがいけなかった。
昼からの「まちの子育てひろば」研修会は失敗だった。
保育はないと聞いていたが近くまで来ているので参加。
結局、動き回るKids君を四六時中追い回すことになった。
その後急いでにーちゃんのお迎えをし
ねーちゃんをスイミングに連れて行く。

この間13kgのKids君をどれだけ抱っこしていただろうか。
肩だけでなく、腰にも来ている。
帰宅後入浴し終えると10時を過ぎ。
「明日は『スマイル』だぁ。。。」
準備はほとんどナシで寝る!寝る!寝るのだ～!

しかし夜中ににーちゃんが発熱!!
「ねーちゃんのほうがしんどい言ってたんちゃうの?」
（ねーちゃんは、実はとてもしたたかで
自己防衛能力(?)に長けている。
ちょっとの痛みも10倍くらいに表現され、
時々のウソもそのうちに入る。）

にーちゃんには夫さんが対応してくれたが、
時々うなるにーちゃんの声は、
その都度目を覚まさせる。

そうして火曜日、再び頭痛が来る。
負けるもんか!で朝のうちに掃除洗濯
スマイルの準備(不十分だが)。
『スマイル』では時々ぼおっとしながらも
無事に終わる。

うちに帰ると気が抜ける。。。
そうすると風邪引きの風邪がうつる。。。
「気を張らねば!!」
必死に家事をこなし
看病にならない看病をし
Kids君のたまったおむつを洗う。
なんだか自分をいじめているような気分を味わいながら
「これをしておかなくては、死に切れん!」
と冗談を飛ばしながら家事をこなす。

やっと作業を終えたあとは、
薬を飲んで、
自分でつぼ押しをしながら
昼寝をする。

こうして、どうにか頭痛は消えた。。。
しかし、
油断はいけない!

まだ、肩こりは抜けていない！！
春までもう少し。
こういう季節の変わり目が
やはり体にこたえるのですなー。

＊タイトルの『樋口一葉似』は
　ウチのねーちゃんが5千円札を見て言ったので。