暑中お見舞い申し上げます。

昨日は各地で40度を越える気温だったとか。
皆さん、この暑さの中どうされているかしら？
エアコンがないと過ごせない!って方もいますが、
この暑さでも、私はエアコンをつけない部屋で過ごしています。

その理由の一つに、
ぜんそくと言われたねーちゃんでなく、
アレルギー皮膚炎が少し落ち着いてきたはずのKids君が
帰省直後にエアコンをつけた夜に
コンコン咳き込み、ヒューヒューと
奇妙な呼吸をしだしたからです。

実はこれが最初ではありません。
先日親子4人で出かけた映画館でも
Kids君の咳がひどくて、
一旦場外に出てみたりもありました。
この時はお茶とエアコンストップでおさまった気がします。
上映している部屋では他にも咳き込む人がいたので
きっと同じように症状が出ていた人もいたのでしょうね。

もう一つの理由は、私自身暑さに強いこと。
不思議なことに暑いのは感じているのですが
死にそうなくらい!!って程でもないなあ。。。
と思うんです。
我が家のほかの家族はうるさいくらいに
暑い、暑いって騒いでいますが。

それでも熱中症なんかになりたくはないので
こまめな水分補給をし、
暑いと思ったらぬれタオルで体を拭いて
扇風機の前で風にあたったり、
シャワーで汗を流したあと仕上げに
水浴びで体を適度に冷やしたりと工夫しています。

まだ数日この暑さは続きそうです。
小さいお子さんがいらっしゃるおうちでは
適度に冷房を入れたりして
脱水症状や家の中での熱中症に注意してくださいね。

残り2週間の夏休みですが、
私も子ども達の宿題等に手も掛かり
また休み明けのサークル準備等で
ブログ更新もままならないかも知れません。
気晴らし程度に更新していきたいので
またよろしくお付き合いくださいね。

それでは、皆さん
暑さに負けずにご自愛ください。