かかったかなと思ったら♪

金曜日の晩から、
のどがイガイガ、背筋はゾクゾク。。。

あちゃ～!風邪ひいちゃった?

でその対策は、葛根湯を飲み、
とにかく熱い湯に入って汗をかき、
しっかり拭いて(髪も乾かし)
そのまま布団で8時間以上睡眠をとること。

初期の風邪はこれで
何とかストップできます。

基本的に風邪は冷えから来るもの。
血行が悪いことが原因である場合が多いんです。

だから、いつもの調子で
血の巡りが良くなれば、
体の余分なものは正常に排出されるし、
必要なものをきちんと吸収できる。

そんな訳で、
私の体調不順は一晩で一応回復傾向に。


しかし、翌朝から
赤ちゃん体操の講師で出かけて
約1時間のレクチャー(休憩含めてですが)。

その時の声はまだまだ回復できておりませんでした。

そしてその夜。



なんと、

バレーボールの打ち上げで、
カラオケにお出かけ♪

「絶対に歌わないよ!」
と宣言していたのに。。。


あらら、い～のかな～。。。


「低音だったら歌えるじゃん！」
ってことで、

懐かし～曲、

"ダンシング・オールナイト”
　by　もんたよしのり

を歌ってしまいました～!!



あー、後悔先に立たず。

月曜日は「ぽっぱぽか」の
公演日だっつーのに!!

おい、大丈夫か?の状態。

日曜日はしゃべるのお休み。。
と思っていたのに、

やっぱり仲間と一緒だと、
話さずにはいられない～！


月曜日、



ホント大丈夫かな。。。？








とりあえず、

のどをあたためて、


薬(漢方薬です)を飲んで
ご就寝です。。。


いや～、

みんなで楽しむの好きだからな―。

はめはずしすぎてはいないんだけどなー。

明日の朝、

声が元に戻っていることを
祈るばかりです。