「ある日のランチ ご飯物×5食分。」

　今回の5食分で、2023年分は終わりッス。

　1食目、十六穀入りい炊立てご飯。7230

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釜揚げしらす+キムチ+納豆+炊立てご飯、日清 カップヌードル 謎肉カレーヌードル。7231

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盛々釜揚げしらす+キムチ+納豆+炊立てご飯。7232

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日清 カップヌードル 謎肉カレーヌードル。
んん～やっぱりジャガイモの入っていないのは駄目だな。7233

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2食目、十六穀入りい炊立てご飯。7238

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相模屋 たんぱく質のとれる あさりの旨み! 海鮮スンドゥブ 中辛。7236

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炊立てご飯、海鮮スンドゥブ、納豆。7239

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3食目、米豚小松菜塩炒めプレート、釜揚げしらす+納豆、恐怖の味噌汁。7241

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4食目、真っ白な炊立てご飯。7262

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キムチ+納豆+炊立てご飯、佃煮、お味噌汁。7263

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盛々キムチ+納豆+炊立てご飯。7264

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5食目、十六穀入りい炊立てご飯。7343

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4種野菜のナムルビビンバ風、即席味噌汁。7344

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盛々4種野菜のナムルビビンバ風。7345

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