1品目、マイサイず ビビンバの素。8686
4種のナムルセット小(半額)。8687
ビビンバ丼、即席味噌汁。8689
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/20~1/30 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
2品目、にんにく醤油漬け炒飯。8822
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/20 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
3品目、この日は炊き立てご飯。8890
葱海苔+納豆+大葉+炊き立てご飯、小松菜鰹節和え、具沢山味噌汁。8891
後からカニクリームコロッケ(お惣菜)。8893
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4~5.6 1/20~1/30 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
4品目、レンチン玄米ご飯。8986
濃厚生姜焼きたれ納豆、口に入れる直前までは生姜焼きだけど、口に入ると普通に納豆みたいな…。8987
レンチン玄米ご飯、豚肉小松菜炒め、葱海苔+大葉+生姜焼きたれ納豆、具沢山味噌汁。8990
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
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4種のナムルセット小(半額)。8687
ビビンバ丼、即席味噌汁。8689
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
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2品目、にんにく醤油漬け炒飯。8822
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3品目、この日は炊き立てご飯。8890
葱海苔+納豆+大葉+炊き立てご飯、小松菜鰹節和え、具沢山味噌汁。8891
後からカニクリームコロッケ(お惣菜)。8893
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4品目、レンチン玄米ご飯。8986
濃厚生姜焼きたれ納豆、口に入れる直前までは生姜焼きだけど、口に入ると普通に納豆みたいな…。8987
レンチン玄米ご飯、豚肉小松菜炒め、葱海苔+大葉+生姜焼きたれ納豆、具沢山味噌汁。8990
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