今日は「サンスポ千葉マリンマラソン」でした。
朝はパワーがつくように、お雑煮(前日から作っておきました^^)しっかり食べました。
6時過ぎに家を出て、会場の海浜幕張へ・・。
実は2年前にこの大会の10キロに出たのだけど、雨が降って、寒くて辛くて、おまけに大会の環境もあまり良くないものだから、いい印象がなかったのです。。。
でも、今日はお天気だけは恵まれました
「らいおんRC」のお友達と合流して、ハーフ走ってきました。
今回が8回目のハーフ、今までどうも納得のいく走りができたためしがなかったから、今回はとにかく「イーブンペースで疲れない走り」をしてみよう・・っと密かに思い、5分半/キロを目標にしました。
やはりペースを保って走るのが、一番疲れず合理的で無駄のない走りになるんですよね^^
スタートは9時55分、大きい大会だけあって、私のスタートブロック(Nブロック)からだと号砲ももちろん聞こえないし、しばらくは混雑状態。
ガーミンもスタートラインからボタン押して、ネットタイムで計測しました。
走り始めて最初の5キロで、今日は何だか楽に走れそう・・って感じていました。
ただ混雑している分、ペースが5分40秒代もあったのですが、少し緩和されると5分半くらいで落ち着きました。
そのままペースも落ちることもなく10キロ過ぎて、14キロ地点でQちゃんがいて、ハイタッチ^^♪
思わず「Qちゃん、ありがとう~~!」って叫んだ私です(笑)
さらに元気になり、冷たい海風をまともに受けながらも、遠くに見える富士山を時折見ながら、最後まで笑顔で気持ちよく走ることができました。
フィニッシュ少し手前に再びQちゃんがいて、気がつかず通り過ぎてから気付き、タッチしに戻ろうと思ったけど、時計が「1時間59分」をさしていたので、Qちゃんの方を諦め、グロスも何とか2時間切りでした(笑)
タイムは自己ベストというわけではないけど、最後まで余裕をもちほぼイーブンペースで走れたので、本当に嬉しかったです
余裕があった証拠に、走り終わった後、足つらなかったんですよ~(笑)
こんなの初めて^^
ハーフはこのペースで走るのが、今の私には良いという感じですかね。
とっても収穫のあるハーフでした。
お疲れ様でした!
朝はパワーがつくように、お雑煮(前日から作っておきました^^)しっかり食べました。
6時過ぎに家を出て、会場の海浜幕張へ・・。
実は2年前にこの大会の10キロに出たのだけど、雨が降って、寒くて辛くて、おまけに大会の環境もあまり良くないものだから、いい印象がなかったのです。。。
でも、今日はお天気だけは恵まれました
「らいおんRC」のお友達と合流して、ハーフ走ってきました。
今回が8回目のハーフ、今までどうも納得のいく走りができたためしがなかったから、今回はとにかく「イーブンペースで疲れない走り」をしてみよう・・っと密かに思い、5分半/キロを目標にしました。
やはりペースを保って走るのが、一番疲れず合理的で無駄のない走りになるんですよね^^
スタートは9時55分、大きい大会だけあって、私のスタートブロック(Nブロック)からだと号砲ももちろん聞こえないし、しばらくは混雑状態。
ガーミンもスタートラインからボタン押して、ネットタイムで計測しました。
走り始めて最初の5キロで、今日は何だか楽に走れそう・・って感じていました。
ただ混雑している分、ペースが5分40秒代もあったのですが、少し緩和されると5分半くらいで落ち着きました。
そのままペースも落ちることもなく10キロ過ぎて、14キロ地点でQちゃんがいて、ハイタッチ^^♪
思わず「Qちゃん、ありがとう~~!」って叫んだ私です(笑)
さらに元気になり、冷たい海風をまともに受けながらも、遠くに見える富士山を時折見ながら、最後まで笑顔で気持ちよく走ることができました。
フィニッシュ少し手前に再びQちゃんがいて、気がつかず通り過ぎてから気付き、タッチしに戻ろうと思ったけど、時計が「1時間59分」をさしていたので、Qちゃんの方を諦め、グロスも何とか2時間切りでした(笑)
タイムは自己ベストというわけではないけど、最後まで余裕をもちほぼイーブンペースで走れたので、本当に嬉しかったです
余裕があった証拠に、走り終わった後、足つらなかったんですよ~(笑)
こんなの初めて^^
ハーフはこのペースで走るのが、今の私には良いという感じですかね。
とっても収穫のあるハーフでした。
お疲れ様でした!