ウォーキング

今日も暑い。。。
外に出る気にもなれません

昨日の夜、久しぶりにウォーキングをしてみました。

日中は暑かったけど、夜になれば陽が当たらない分は楽です＾＾

いつも走るランコース８．７キロメートルを１時間２３分かけて歩きました。

↑「GENTO　YOKOHAMA」があったところは、もうすっかり更地です。

やはり体を動かしてかいた汗は、とっても気持ち良いですね＾＾

そろそろゆっくりランから始めたいと思います！