メッセージ&トレーニング動画

5月も末になるのに、今日も少し寒かったです。
午前中少し走れました。

そして、今日は私が応援している「トヨタ自動車陸上長距離部」の

【公式】トヨタ自動車陸上長距離部　大石選手・服部選手・西山選手からメッセージとトレーニング動画を公開！

動画チャンネルがスタートしました

と～～～っても嬉しいです
一緒に筋トレ頑張ります！！

おまけ

↑夕飯に「かぶのそぼろ煮」作りました。
めっちゃ美味しかったです～(^^♪