ランニングクリニック

昨日は「OTT」で駒沢でしたが、今日は「ランニングクリニック」で駒沢でした！

講師はオリンピアンの卜部蘭選手と新田良太郎コーチ。
新田コーチの座学はマラソンについての参考になる話がたくさん。
その後トラックで卜部選手から動き作りを指導していただきました。



卜部選手と一緒に１０００m、そのあと２００m（全速力）で走りました＾＾


めっちゃ楽しかったです！

帰宅してからは買い物ランもしてきました。


とっても充実していた連休でした